Дневник бросальщика курить

Opruge · 20.01.2011, 17:42

Я за те месяцы так и не начал вес набирать, может тоже надо было пару годков подождать)

Dr.Dorsanval · 20.01.2011, 17:47 TS

Цитата:

Сообщение от Opruge

Я за те месяцы так и не начал вес набирать, может тоже надо было пару годков подождать)

качалка норм помогает (только тренера надо норм). я перед армейкой год занимался, кушал из добавок только только мега масс с молоком 3 раза в день по стоканчику, за год набрал с 62 до 77

, в армейке за 3 недели похудел до 58.700 и получил 2-ю пайку по недовесу

Dr.Dorsanval · 20.01.2011, 17:55 TS

[Зарегистрироваться?]

[Зарегистрироваться?]

Uploaded with [Зарегистрироваться?]

фуфу

даже глядя на эту хрень желание курить не уходит, хотя голова понимает что писдец Димон вот такая хрень у тя внутри=((((

Opruge · 20.01.2011, 18:00

Да у меня норм, штанга дома и всякое к ней)
Имею ввиду, что страшного ожирения не произошло.

Ты щас не заморачивайся особо, думай о чем нибудь кроме бросания и ужастиков тож не надо.
Если постоянно гонять в голове эту тему - только хуже будет. С тобой ничего страшного не происходит, только польза)

Dr.Dorsanval · 20.01.2011, 18:03 TS

Цитата:

Сообщение от Opruge

Да у меня норм, штанга дома и всякое к ней)
Имею ввиду, что страшного ожирения не произошло.

Ты щас не заморачивайся особо, думай о чем нибудь кроме бросания и ужастиков тож не надо.
Если постоянно гонять в голове эту тему - только хуже будет. С тобой ничего страшного не происходит, только польза)

дак у меня перед носом бегает толпа народу с папиросами, сложно не думать, я сегодня два раза выходил погулять на пол часа. вроде отпускает, и блиать бошка чего-то болит

Dr.Dorsanval · 20.01.2011, 18:05 TS

дома попроще, сиг нету, зажигалки выкинул, играю на компе проще переключаться, и еще дома взор любимой жены - что действует очень гуд.

Dr.Dorsanval · 20.01.2011, 18:16 TS

фух все работники с работы свалили

а мне еще до 9-ти пахать, хоть курить ни кто не будет передо мной.

с 8 утра сожрал 4 шоколадки милка, почти выпил полторашку кваса, съел упаковку бабкиных семок. съел один чупа чупс но он как-то ваще никак.

WhiteTrash · 20.01.2011, 18:22

а я шоколадки ем (твикс, баунти, снкерс)

Dr.Dorsanval · 20.01.2011, 18:24 TS

Цитата:

Сообщение от WhiteTrash

а я шоколадки ем (твикс, баунти, снкерс)

сладкое норм помогает, но чупа чупс ваще не действует

WhiteTrash · 20.01.2011, 18:28

Цитата:

Сообщение от Dr.Dorsanval

сладкое норм помогает, но чупа чупс ваще не действует

я жду спортзал (первое занятие в субботу), вот что помогает, так помогает. Лично у меня психологическую зависимость от покурить убивает сразу и надолго.

Dr.Dorsanval · 20.01.2011, 18:33 TS

Цитата:

Сообщение от WhiteTrash

я жду спортзал (первое занятие в субботу), вот что помогает, так помогает. Лично у меня психологическую зависимость от покурить убивает сразу и надолго.

да зал это тема, я выше писал что у меня с ним облом, вот думаю завтра побегать с утра, прокашляюсь немного

WhiteTrash · 20.01.2011, 18:53

Цитата:

Сообщение от Dr.Dorsanval

да зал это тема, я выше писал что у меня с ним облом, вот думаю завтра побегать с утра, прокашляюсь немного

Бег вообще тема! Тут главное бегать не где-то на свежем воздухе (парк, лес,а не вдоль дороги), и второе - сила воли поднять себя с утра.

Dr.Dorsanval · 20.01.2011, 18:57 TS

Цитата:

Сообщение от WhiteTrash

Бег вообще тема! Тут главное бегать не где-то на свежем воздухе (парк, лес,а не вдоль дороги), и второе - сила воли поднять себя с утра.

когда встаешь, главное ни че не делать сразу прыгать в штаны красовки куртку и на улицу, чтоб просыпаться уже на бегу, а после бега сразу в душ, после душа чаег и кайфец=)

Opruge · 20.01.2011, 19:08

Цитата:

Сообщение от Dr.Dorsanval

когда встаешь, главное ни че не делать сразу прыгать в штаны красовки куртку и на улицу, чтоб просыпаться уже на бегу, а после бега сразу в душ, после душа чаег и кайфец=)

Главное чтобы утром это таким же легким казалось)
Тебе, кстати, даже отжиматься нельзя?

Dr.Dorsanval · 20.01.2011, 19:18 TS

Цитата:

Сообщение от Opruge

Главное чтобы утром это таким же легким казалось)
Тебе, кстати, даже отжиматься нельзя?

отжиматься не больно, но врач сказал не стоит пока, т.к. я его спрашивал можно ли заниматься но особо не нагружать плечо, говорит отдохни пока

Opruge · 20.01.2011, 19:21

Если просто присесть раз 100, то тоже тягу отбивает)

Dr.Dorsanval · 20.01.2011, 19:22 TS

Цитата:

Сообщение от Opruge

Если просто присесть раз 100, то тоже тягу отбивает)

разве что так, но я приседать не люблю, лучше пробежка

Dr.Dorsanval · 20.01.2011, 23:45 TS

пи...дец спать не могу, колбасит ...

Dr.Dorsanval · 20.01.2011, 23:46 TS

вроде весь день уставший, а лег спать и пиз...ец, су.ка раздражает все

Dr.Dorsanval · 20.01.2011, 23:46 TS

адски хуе"во

20.01.2011, 17:42	#81 (permalink)
Opruge Увлечённый Регистрация: 15.12.2009 Адрес: Новосибирск Сообщений: 601	Я за те месяцы так и не начал вес набирать, может тоже надо было пару годков подождать)
	Ответить 0

20.01.2011, 17:55 TS	#83 (permalink)
Dr.Dorsanval Увлечённый Регистрация: 19.02.2010 Адрес: Рашн Сообщений: 605	[Зарегистрироваться?] [Зарегистрироваться?] Uploaded with [Зарегистрироваться?] фуфу даже глядя на эту хрень желание курить не уходит, хотя голова понимает что писдец Димон вот такая хрень у тя внутри=(((( __________________
	Ответить 0

20.01.2011, 18:00	#84 (permalink)
Opruge Увлечённый Регистрация: 15.12.2009 Адрес: Новосибирск Сообщений: 601	Да у меня норм, штанга дома и всякое к ней) Имею ввиду, что страшного ожирения не произошло. Ты щас не заморачивайся особо, думай о чем нибудь кроме бросания и ужастиков тож не надо. Если постоянно гонять в голове эту тему - только хуже будет. С тобой ничего страшного не происходит, только польза)
	Ответить 0

20.01.2011, 18:05 TS	#86 (permalink)
Dr.Dorsanval Увлечённый Регистрация: 19.02.2010 Адрес: Рашн Сообщений: 605	дома попроще, сиг нету, зажигалки выкинул, играю на компе проще переключаться, и еще дома взор любимой жены - что действует очень гуд. __________________
	Ответить 0

20.01.2011, 18:16 TS	#87 (permalink)
Dr.Dorsanval Увлечённый Регистрация: 19.02.2010 Адрес: Рашн Сообщений: 605	фух все работники с работы свалили а мне еще до 9-ти пахать, хоть курить ни кто не будет передо мной. с 8 утра сожрал 4 шоколадки милка, почти выпил полторашку кваса, съел упаковку бабкиных семок. съел один чупа чупс но он как-то ваще никак. __________________
	Ответить 0

20.01.2011, 18:22	#88 (permalink)
WhiteTrash KING'S BLEND Регистрация: 27.08.2008 Адрес: Москва Сообщений: 3,136	а я шоколадки ем (твикс, баунти, снкерс) __________________ "Мы никогда не проигрываем, нам иногда не хватает времени!" (С) Sir Alexander Chapman Ferguson
	Ответить 0

20.01.2011, 19:21	#96 (permalink)
Opruge Увлечённый Регистрация: 15.12.2009 Адрес: Новосибирск Сообщений: 601	Если просто присесть раз 100, то тоже тягу отбивает)
	Ответить 0

20.01.2011, 23:45 TS	#98 (permalink)
Dr.Dorsanval Увлечённый Регистрация: 19.02.2010 Адрес: Рашн Сообщений: 605	пи...дец спать не могу, колбасит ... __________________
	Ответить 0

20.01.2011, 23:46 TS	#99 (permalink)
Dr.Dorsanval Увлечённый Регистрация: 19.02.2010 Адрес: Рашн Сообщений: 605	вроде весь день уставший, а лег спать и пиз...ец, су.ка раздражает все __________________
	Ответить 0

20.01.2011, 23:46 TS	#100 (permalink)
Dr.Dorsanval Увлечённый Регистрация: 19.02.2010 Адрес: Рашн Сообщений: 605	адски хуе"во __________________
	Ответить 0

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
"Лёгкий способ бросить курить", Аллен Карр	Mirel	Лудомания	42	06.05.2012 03:15
Бросай курить - вставай на лыжи :)	thickfish	Поговорим за жизнь	20	31.12.2010 16:35
курить	ежык	Поговорим за жизнь	18	08.03.2009 04:05
Курить нынче дорого	4B-Biker	Безлимитный холдем низких бай-инов	29	11.11.2008 17:41