[mordovorot]

Active1 кефир разве можно?

[NEET]

Сообщение от Active1

NEET, не во всех видах спорта едят много мяса. Там где нет необходимости в огромной мышечной массе, это не обязательно. Множество сильнейших спортсменов мира являются вообще вегетарианцами, совсем не едят мяса.

Например, рекодрсмен [Зарегистрироваться?], [Зарегистрироваться?] в одном из тяжелейших марафонских соревнований планеты Badwater Ultramarathon.

Вложение 87753
Вот [Зарегистрироваться?] находится впечатляющий список "Известные спортсмены - вегетарианцы".

Трудно поверить что Карл Льюис веган 80 ... это типа абсолютное исключение "животной пищи"... он веганом стал наверное уже после спортивной карьеры 8)

ps один хрен если даже и "траву" только ел, все это закусывал кастрюлями стромбы 8)

pps Голдберг вегетарианец, ЛОЛ... черт, ну как поверить )

ppps Надо почитать эту пагу )

[mordovorot]

Короче ставлю эксперимент, не буду кушать мясо. Господа веганы дайте список того что можно есть, а что нельзя.
Сегодня утром съел хлопья овсяной каши без молока :( водой запарил+кусок масла+хлеб, сейчас сожрал спагетти и банку морской капусты и поставил вариться фасоль
Всё это буду делать месяц

[pacificateur1]

Уран хочет чтобы реги на сухофруктах вымерли !!!!!!!!!!!
по существу: фильм интересен, ЕЩЕ интереснее коменты к нему, написанные тут
оказывается дело совсем хило
Вдумайтесь!
Славянам показывают американцы фильм про то что они давно забыли и такой разброд в умах
ПС фильм не покоребил нисколько
в чечне и не такое делали, только с людьми
вот эти телячьи нежности девчячьи просто лол
будет нужда, человек сделает и рука не должна дрогнуть
иначе сам себе не хозяин если руки не слушаются
придет враг в твой дом, а ты крови пролить боишъся, лол
дети голодные, есть нечего, а ты на кролика руки не поднимешъ...

[Active1]

mordovorot
кефир разве можно?

Есть веганы и вегетарианцы, одни вообще не едят ничего животного происхождения, в т.ч. молоко, сыр и мед. И кефир
Другие едят растения плюс мед и молочные продукты.
Если тебя беспокоит кефир) почитай про эти различия. На мой взляд отказ от меда это уже перебор, но каждый сам решает, как ему лучше.

И еще по поводу перехода. Разгрузочный месяц — это одно, но если переходить совсем на вегетарианскую диету, делать это необходимо постепенно, нельзя организму устраивать катастроф питания. Человек, конечно, выживет)) но на здоровье это отражается не положительно.

Если вкратце, то сначала из рациона исключается мясо, затем, через некоторое время, птица, потом рыба, затем яйца, затем полный переход на растительную пищу.

[Active1]

pacificateur1, по-моему ты начинаешь путать теплое с мягким, мы ведь не о монашестве и строгих принципах неубиения, о диете, это другое. Хотя где-то и пересекается.

[mordovorot]

Active1 Я хочу понять, есть ли польза от такого питания, если я её увижу тогда я несомненно не буду есть мясо, а если я от такого питания получу только любовь ко всем и всему, я продолжу кушать мясо, одним словом просто интересно, что будет.
P.S. Жрать очень сильно хочу

[mordovorot]

Uran что скажешь про кефир молоко итд?

[Active1]

Жрать очень сильно хочу

Я хочу понять, есть ли польза от такого питания

Имхо, есть. Главное не насильничать над собой, и женой тоже)

[nurka]

человек не хищник, он трупоед. так что вегитарианство не должно быть вредным. сама мясо люблю и ем.

[Eclofhea]

пищевариательная система человека ну никак не напоминает пищеварительную систему хищника.

п.с мясо можно заменить пророщенными семечками.

[LeR0y]

слышал мнение, что соя сейчас генномодифицированная, так что может ну ее нах? (если это правда конечно).

Творогом и яйцами, например, тоже злоупотреблять не следует. намедни читал в книге по по питанию и то и другое не более 2 раз в неделю.

кстати вот интересные сайты по сыроедению Go Raw right now!

[Зарегистрироваться?]
[Зарегистрироваться?]

[rugambler]

Сообщение от Eclofhea

пищевариательная система человека ну никак не напоминает пищеварительную систему хищника.

Но и травоядного тоже не напоминает, увы.
Правда в непоедании мяса есть один плюс, про который вроде не упоминали здесь. Мясо, в среднем, "грязнее" остальных продуктов. В плане химии всякого рода, вероятности подцепить какую-нибудь болезнь и т.п.

[r__]

Надо просто нормальное мясо покупать Как и овощи и фрукты в общем-то

Питать здорОво можно и так, и так, но при неупотреблении мяса нужно тщательно следить, чтобы все необходимые элементы в организм поступали (кроме витамина B12 - он содержится исключительно в мясе).

[rugambler]

Сообщение от Meatwarz

Надо просто нормальное мясо покупать

А ты как отличаешь нормальное от ненормального? Лично следишь за производством?

[Active1]

кроме витамина B12 - он содержится исключительно в мясе

Это ты преувеличиваешь.

[oversun]

> Вот [Зарегистрироваться?] находится впечатляющий список "Известные спортсмены - вегетарианцы".


Билл Перл, легенда бодибилдинга, 4-х кратный обладатель титула "Мистер Вселенная", выигрывал соревнования на протяжении почти 20 лет - от "Мистер Калифорния-53" до "Мистер Юниверс-71" по версии NABBA; сейчас - тренер чемпионов, писатель, актер. На пике своей спортивной карьеры в 1971 году, когда Билл в четвертый раз выиграл титул Mr. Universe, он весил 109 кг и имел объем бицепса 53 см. Ему исполнился тогда 41 год, он не употреблял стероиды, а самое главное - являлся убежденным вегетарианцем. Билл своим примером подтверждает, что, отказавшись от мяса, человек освобождает свой организм от шлаков и быстрее набирает мышечную массу:

Единожды солгавший, кто тебе поверит?

[syromonoed]

Плутарх

[qote]ок. 45 – ок. 127 гг. н.э., греческий
историк и биограф, наиболее известен своим
трудом «Сравнительные жизнеописания»):
«Я, со своей стороны,
недоумеваю, какими долж-
ны быть чувства, состояние
души или рассудка первого
человека, когда он, совершив
убийство животного, поднёс
к своим губам окровавлен-
ную плоть жертвы? Как может он, расставив
перед гостями на столе угощения из жуткова-
тых трупов и мертвечины, давать имена «мяса»
и «съестного» тому, что ещё вчера ходило, мыча-
ло, блеяло, смотрело вокруг? Как может зрение
его сносить картину пролитой крови невинно
убиенных, ободранные и изувеченные тела?
Как обоняние его сносит этот страшный запах
смерти, и как все эти ужасы не испортят ему
аппетит, когда он жуёт плоть, исполненную бо-
лью, смакуя кровь смертельной раны.
Но как объяснить тот факт, что это без-
умие прожорливости и алчности толкает вас на
грех кровопролития, когда кругом в избытке
ресурсов, чтобы обеспечить нам безбедное су-
ществование? Что заставляет вас клеветать на
Землю как неспособную обеспечить нас всем
необходимым?.. Как вам не стыдно ставить на
одну ступень продукт земледелия с растерзан-
ной жертвой бойни? Воистину, среди вас за-
ведено звать змей, леопардов и львов дикими
зверями, тогда как сами вы покрыты кровью
и ни в чём им не уступаете. То, что они убива-
ют, – их единственная пища, но то, что убивае-
те вы, — для вас лишь прихоть, лакомство.
Однако мы едим не львов и волков в по-
рядке возмездия и отмщения, мы оставляем их
с миром. Мы ловим невинных и беззащитных,
лишённых смертоносного жала или острых
клыков и безжалостно убиваем их.
Но если вы убеждены, что рождены с такой
предрасположенностью к плотской пище, как
принято среди людей считать, то почему вы
тогда сами не убиваете то, что потом пойдёт
вам в пищу? Будьте последовательны и сделай-
те всё сами, без тесаков, дубин и топоров –
как волки, медведи или львы делают это,
убивая и поедая свою жертву.
Загрызите быка своими
собственными зубами, перегрызите горло ка-
бану, разорвите ягнёнка или кролика на части
и пожирайте их, набросившись на ещё живых,
как то делают хищники. Но, если вы предпочи-
таете постоять в стороне, пока жертва ваша не
умрёт, и терпеть не можете собственноручно
отправлять кого-либо на тот свет, почему же
тогда, вопреки законам Природы, вы продол-
жаете поедать живых существ?»
(«О поедании плоти»)[/qote]

[carefree]

Сообщение от mordovorot

Короче ставлю эксперимент, не буду кушать мясо. Господа веганы дайте список того что можно есть, а что нельзя.
Сегодня утром съел хлопья овсяной каши без молока :( водой запарил+кусок масла+хлеб, сейчас сожрал спагетти и банку морской капусты и поставил вариться фасоль
Всё это буду делать месяц

Если ты серьезно, то было-бы интересно за этим наблюдать в отдельной теме.

я сам начал небольшой эксперимент для начала исключил мясо любых видов кроме рыбы и морепродуктов, попробую питаться так полтора- 2 месяца, потом буду делать выводы заходить ли дальше(исключая рыбу,молочные продукты..) и т.п.

[carefree]

Еще напишу наблюдение, у меня в рационе 2 приема пищи чисто вегетарианские (завтрак из одних фруктов 3-5 вида и второй овощной салат) так вот после этих приемов пищи никогда не чувствую тяжести в желудке как после потребления мяса ....
раньше к фруктам относился относительно равнодушно ...а щас после пробуждения частенько бывает "жажда" свежих, живых ,сочных фруктов