| ||||
| ||||
|
Важные объявления |
|
14.02.2011, 18:35 | #61 (permalink) |
Участник
Регистрация: 01.08.2005
Адрес: Пермь
Сообщений: 149
|
Плавание еще лучше для оздоровительных целей, согласен, но скука смертная, у меня так и не получилось им заниматься систематически.
__________________
Песец - грозный северный хищник, в период гона способный несколько раз подряд в одиночку догнать и цинично расправиться с любым оленем, независимо от его размеров и скорости. |
+1 (+1/-0) |
14.02.2011, 19:26 | #63 (permalink) |
Увлечённый
Регистрация: 14.08.2009
Сообщений: 496
|
«Хочешь быть сильным - бегай,
хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай». з.ы. промелькнуло тут у некоторых про 15, а у кого-то и 40 минут бега, чтож вы пиздите то товарищи, спортсмены столько не бегают.... з.ы. 2 , если есть каток, то лучше коньки купи на зиму))) |
-3 (+0/-3) |
15.02.2011, 13:13 | #64 (permalink) |
Участник
Регистрация: 31.12.2010
Сообщений: 158
|
+1
План видимо такой: Покупаем "вагон и маленькую тележку", пробуем, забиваем. Не нравится погода, милости просим в любой фитнесс центр, на про беговые дорожки. p.s. Если новичек, с асфальтом стоит быть осторожнее, "выбьешь" себе ноги и позвоночник на общей "трухлявости" физухи. Поэтому лучше мягкие покрытия, лесопарк или тартан, регупол и тд, или про беговая дорожка. И если на улице холодно, голень утепляй хорошо. |
+1 (+2/-1) |
15.02.2011, 13:59 | #65 (permalink) | |
Увлечённый
Регистрация: 22.08.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 440
|
Цитата:
Бегают прежде всего для тренировки сердечно-сосудистой системы. Для этого нужно определенным образом ее нагружать (за пульсом следить). На велике это гораздо тяжелее. Ну и бегать можно круглый год. И для бега практически ничего не нужно. Сплошные плюсы Mizuno - создатель того теста Поэтому ничего кроме своих кроссовок они не предложат. Так что если вдруг эти не найдешь или не подойдут, смотри похожие и у других производителей.
__________________
Тысячами незримых нитей обвивает тебя закон. Разрубишь одну - преступник, десять - смертник, все - Бог... |
|
0 |
15.02.2011, 14:51 | #66 (permalink) |
Бессмертный
|
Я бегаю с весны до осени в России. Бегаю на стадионе по кругу 4км, 3 раза в неделю. Бегал и в кедах и в шиповках, на соревнованиях в прошлом СССР. Последний год бегал в кроссовках Adidas, сейчас купил легкие беговые кроссовки Reebok. В беговых гораздо удобнее и легче, чем в не предназначенных для этого. В любом случае я за использование современных технологий в спорте.
Бегать в холод лучше в спорт зале или по беговой дорожке, на холоде действительно выше вероятность травмы, ну и место для бега на свежем воздухе зимой, с ровной поверхностью, сложно найти.
__________________
Мой twitter @s_sharkovich |
0 |
15.02.2011, 18:44 | #67 (permalink) |
Участник
Регистрация: 01.08.2005
Адрес: Пермь
Сообщений: 149
|
Ставлю 10 против 1 что ТС больше 50 км не пробежит за текущий год, потому что ему нах не надо тренировать сердечно-сосудистую систему и потому что для бега "практически ничего не нужно" (с). Самых действенных способов заняться спортом немного - 1.поймать кайф самому; 2. дать деньги специально обученным людям, чтобы они поймали кайф от принуждения тебя к занятиям спортом; 3. забрать деньги у специально отобранных людей, чтобы они поймали кайф от созерцания тебя, занимающегося спортом. Поэтому покеристы бесплатно не бегают, но на лыжах-сноуборде катаются и в футбол-волейбол-баскетбол играют.
__________________
Песец - грозный северный хищник, в период гона способный несколько раз подряд в одиночку догнать и цинично расправиться с любым оленем, независимо от его размеров и скорости. |
+1 (+1/-0) |
15.02.2011, 20:15 | #69 (permalink) | |
Увлечённый
Регистрация: 20.01.2010
Адрес: vitebsk
Сообщений: 549
|
Цитата:
__________________
You ain't seen my balls |
|
0 |
16.02.2011, 08:56 | #71 (permalink) |
Аксакал
Регистрация: 14.11.2004
Сообщений: 1,829
|
Есть такой вид спорта (он же развлечение) - катание на горных лыжах. Есть подобный ему - катание на сноуборде. Я вот удивляюсь людям которые им на постоянной основе занимаются. Я лично перестал с того момента как пролетел несколько десятков метров кувырком и на удивление себе не сломал не шею, ни ноги. Правда суставы травмировал.
На трассах, куда я ездил, всегда и ежедневно кто то и что то себе ломал. Мне всегда было интересно - если перед трассой ставить плакат "Каждый пятидесятый сломает сегодня ногу" - сколько процентов людей это остановит? Но тем не менее едут толпами люди и друзей зовут с собой, а ещё масса народа дома сидит и завидует им. А тем временем на форумах идёт обсуждение высокая пятка нужна для бега или низкая : ) Из них, пожулуй, приличная часть скоро тоже собирается на горнолыжку : ) |
0 (+1/-1) |
16.02.2011, 11:49 | #74 (permalink) | ||
Увлечённый
Регистрация: 22.08.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 440
|
Цитата:
Цитата:
__________________
Тысячами незримых нитей обвивает тебя закон. Разрубишь одну - преступник, десять - смертник, все - Бог... |
||
+1 (+1/-0) |
16.02.2011, 13:36 | #75 (permalink) |
Участник
Регистрация: 01.08.2005
Адрес: Пермь
Сообщений: 149
|
Ладно, переходим на покерный язык. Стоит ли бросать покер, проиграв с каре стритфлешу годовой доход?
__________________
Песец - грозный северный хищник, в период гона способный несколько раз подряд в одиночку догнать и цинично расправиться с любым оленем, независимо от его размеров и скорости. |
0 |
16.02.2011, 17:33 TS | #79 (permalink) | |
Небессмертны
Регистрация: 25.02.2008
Адрес: Starcity
Сообщений: 3,321
|
Цитата:
__________________
"Есть одно замечание – наша страна называется не Белоруссия, а Беларусь." (с) экс премьер-министр С. Сидорский |
|
0 |
16.02.2011, 18:04 | #80 (permalink) |
Участник
Регистрация: 31.12.2010
Сообщений: 158
|
Ну типа сломаная нога во время увеселения это приемлемая плата за ololo, а боль в опорно-двигательном от беговой нагрузки это уже не в какие ворота. За что такие муки? Тем более что первое время результаты проявляться внешне не спешат, от той малочисленной нагрузки которую нетренированный организм готов переносить.
|
0 |
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Ортопедическое кресло + все что с ним связано | shtirlis | Железо | 114 | 13.03.2017 14:29 |
Сет майнинг и все что с этим связано. | PartsOfBody | Безлимитный холдем микро бай-инов | 7 | 02.07.2012 18:11 |
Оверлэй на ФТ,с чем это связано? | DonkVsFish | Многостоловые турниры | 6 | 02.02.2009 11:29 |
Про перевод денег (не связано с покером) | Tourist2007 | Ввод-вывод денег | 12 | 26.11.2008 03:00 |
С чем может быть связано | kolldun | Около покерного стола | 10 | 17.03.2008 00:31 |
|
|