Регистрация
Регистрация Поиск Сообщество  
CGM > Покер > Около покерного стола
Опции темы

Как уберечь зрение

Важные объявления
Старый 13.10.2007, 07:11   #41 (permalink)
Старожил
 
Аватар для ZEMI
 
Регистрация: 07.06.2007
Адрес: Борисов
Сообщений: 847
Отправить сообщение для ZEMI с помощью ICQ
я уж зрение давно подсадил, ношу линзы, но подсадил я его на приставке восьмибитке лет 10 назад, когда с отцом играли "в танчики", но его "грязные, рваные, потные, вонючие носки" (с) Сектор Газа, заставляли меня садится в полметре от телевизора. На компе уже много лет, но с тех пор зрение не изменялось.
__________________
ЦЭХ
ZEMI вне форума      
Старый 17.10.2007, 03:35   #42 (permalink)
Увлечённый
 
Аватар для Tourist2007
 
Регистрация: 07.05.2007
Адрес: London
Сообщений: 489
Отправить сообщение для Tourist2007 с помощью ICQ
У меня не портилось зрение от:
10-часового ежедневного сидения за компьютером
прочитываниия 300 страниц учебного материала за 2 дня.

Однако, я заметил, что зрение портится при длительным постоянном стрессе и недосыпе.
Так что, поменьше волноваться и побольше спать, друзья.

Зрение было всегда 1-1, когда чувствую, что плохо - закупаюсь морковкой и черникой..вроде помогает. Главное, не оставлять это без внимания.
__________________
Как от медицины нет пользы, если она не изгоняет страданий тела, так и от философии нет пользы, если она не изгоняет страданий души.
Tourist2007 вне форума      
Старый 28.09.2011, 15:17   #43 (permalink)
Старожил
 
Аватар для Голландец
 
Регистрация: 20.06.2006
Адрес: Moscow, The Russian Federation
Сообщений: 951
тема актуальна, есть может чем поделиться форумчанам?
Голландец вне форума      
Старый 28.09.2011, 17:07   #44 (permalink)
Аксакал
 
Аватар для *ZARATUSTRA*
 
Регистрация: 27.01.2006
Адрес: Киев
Сообщений: 1,842
Витамины очень помогают, но нужна правильная дозировка. Советую как минимум две таблетки Vitrum for eyes FORTE. 12мг. лютеина необходимый минимум при таких нагрузках. Эксперименты в одном из институтов США показали что рекомендуемая норма для сохранения восстановления зрения при больших нагрузках 24мг лютеина+ витамины (4 таблетки Vitrum for eyes FORTE).

Препараты аля "Черника Форте" - плацебо!
__________________
Так говорил Заратустра.
*ZARATUSTRA* вне форума   +2 (+2/-0)    
Старый 28.09.2011, 17:17   #45 (permalink)
Бессмертный
 
Регистрация: 08.07.2008
Адрес: Тамбов
Сообщений: 5,366
Цитата:
Советую как минимум две таблетки Vitrum for eyes FORTE. 12мг. лютеина необходимый минимум при таких нагрузках.
каждый день или курсами?
Бегемот вне форума   +1 (+1/-0)    
Старый 28.09.2011, 17:39   #46 (permalink)
Аксакал
 
Аватар для *ZARATUSTRA*
 
Регистрация: 27.01.2006
Адрес: Киев
Сообщений: 1,842
Я принимаю два месяца потом перерыв около месяца.
__________________
Так говорил Заратустра.
*ZARATUSTRA* вне форума   +1 (+1/-0)    
Старый 28.09.2011, 17:51   #47 (permalink)
Бессмертный
 
Аватар для Gerda
 
Регистрация: 09.01.2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 2,912
Цитата:
Сообщение от *ZARATUSTRA* Посмотреть сообщение
Я принимаю два месяца потом перерыв около месяца.
по рекомендации врача ?
Gerda вне форума      
Старый 28.09.2011, 18:18   #48 (permalink)
Аксакал
 
Аватар для *ZARATUSTRA*
 
Регистрация: 27.01.2006
Адрес: Киев
Сообщений: 1,842
Да!
__________________
Так говорил Заратустра.
*ZARATUSTRA* вне форума      
Старый 28.09.2011, 19:07   #49 (permalink)
Интересующийся
 
Регистрация: 26.05.2009
Сообщений: 78
Специальные очки для работы на компьютере никто не использует? Я не про китайские поделки нонейм спрашиваю, а про те, что разрабатывались и проходили медицинские испытания в "Клинике микрохирургии глаза" Федорова. Просто интересно стало, есть ли серьёзный эффект при многочасовой катке? А то ежечасные перерывы как-то не особо помогают вроде.
Petar 'Crni' вне форума      
Старый 28.09.2011, 20:45   #50 (permalink)
Бессмертный
 
Аватар для Gerda
 
Регистрация: 09.01.2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 2,912
Я использую с 2009 года. оч. помогают, спец. (которые не пропускают ультрафиолетовые лучи и не сушат сетчатку)
но в последнее время что-то со зрением непонятки.
освещения всё время кажется мало и моргаю при фотографировании с вспышкой.
Хотя острота зрения всё ещё 100%.

Видать к врачу надо
Gerda вне форума      
Старый 28.09.2011, 22:32   #51 (permalink)
Энтузиаст
 
Аватар для Chih-Pih
 
Регистрация: 19.04.2009
Адрес: Казань
Сообщений: 380
А еще какие хорошие витамины посоветуете для глаз? Посмотрел описание Vitrum for eyes FORTE - описание какое то пугающие - после операций для глаз, применять только по назначению врача...
хорошие витамины для глаз без рекомендаций врача хотелось бы
__________________
"неважно, выиграешь ты или проиграешь; важно лишь, выиграю или проиграю я"
Chih-Pih вне форума      
Старый 28.09.2011, 23:52   #52 (permalink)
Энтузиаст
 
Аватар для darkov
 
Регистрация: 06.06.2005
Адрес: Киев
Сообщений: 381
Четыре года назад заметил, что начинает садиться зрение.
Начал пить по одной таблетке стрикса каждый день, сижу на нем четыре года + раз 2 часа небольшая гимнастика для глаз.
Зрение восстановилось, сейчас 100%, тьфу, тьфу.
darkov вне форума      
Старый 29.09.2011, 00:47   #53 (permalink)
Аксакал
 
Аватар для *ZARATUSTRA*
 
Регистрация: 27.01.2006
Адрес: Киев
Сообщений: 1,842
Где ты такое описание нашёл? Это обычные витамины с Лютеином, только с дозировкой которая хоть немного приносит пользу. 99% витаминов для глаз - маркетинговый фейк, из-за дозировки.
__________________
Так говорил Заратустра.
*ZARATUSTRA* вне форума      
Старый 29.09.2011, 01:01   #54 (permalink)
Бессмертный
 
Аватар для Gerda
 
Регистрация: 09.01.2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 2,912
Цитата:
Сообщение от *ZARATUSTRA* Посмотреть сообщение
Где ты такое описание нашёл? Это обычные витамины с Лютеином, только с дозировкой которая хоть немного приносит пользу. 99% витаминов для глаз - маркетинговый фейк, из-за дозировки.
ссылку
Gerda вне форума      
Старый 29.09.2011, 01:11   #55 (permalink)
Аксакал
 
Аватар для *ZARATUSTRA*
 
Регистрация: 27.01.2006
Адрес: Киев
Сообщений: 1,842
Жаль не могу быстро найти ссылку на обширную статью по иследованиям одного из университетов США. Могу только добавить что при постоянных больших зрительных нагрузках рекомендовалось 24мг лютеина + сопутствующие витамины. В статейке ниже рассматривается как пример Окювайт® ЛЮТЕИН форте который необходимо принимать по 2 таблетки 2 раза в сутки если вы заметили проблемы с глазами. В той с татье рекомендовалось несколько подходящих препаратов. Не момню остальных, но для себя из них я выбрал Vitrum for eyes FORTE, это было продиктовано доступностью на украинском рынке и соотношением цена/качество. До Vitrum for eyes FORTE использовал Окювайт® ЛЮТЕИН эфект при одинаковой дозировке для меня идентичен.
Года три назад довёл себя до состояния, когда после затяжной сессии выходя на улицу не мог рассмотреть лица прохожих с двух метров. Должен сказать что эти два препарата меня спасли, как и дельный совет окулиста по их дозировке.


Цитата:
Помогают ли каротиноиды улучшить зрение при ВМД?


Участники конференции отмечали, что не все лютеинсодержащие препараты приводят к желаемому увеличению плотности пигмента в макуле, поэтому в профилактике и лечении ВМД оправданно применение только тех комплексов, эффективность которых доказана. Со слов заведующего кафедрой офтальмологии Харьковского национального медицинского университета, профессора, доктора медицинских наук Павла Андреевича Бездетко:

— В ходе клинического исследования CARMA, посвященного изучению влияния каротиноидов и антиоксидантов, было доказано, что даже у больных с ВМД при длительном постоянном приеме 12 мг лютеина в течение 36 месяцев остановлено прогрессирование ВМД, увеличивается плотность пигмента в макуле, и, более того, у пациентов повышается острота зрения на 1 строчку! Учитывая вышесказанное, в случае установленного диагноза ВМД мы рекомендуем принимать Окювайт® ЛЮТЕИН форте по 2 таблетки 1 раз сутки.

Рекомендован ли бета-каротин при ВМД?

В 2001 году в макулярной области были обнаружены лютеин и зеаксантин. Поскольку бетакаротин не был обнаружен в макуле, его прием никак не может повлиять на улучшение состояния макулы у пациентов, страдающих ВМД. Кроме того, в исследованиях было доказано, что длительный прием бета-каротина в высоких дозах повышает риск развития рака легких у курильщиков.

Помогает ли черника при ВМД?

Со слов С. Ю. Голубева, флавоноиды, препараты черники, не являются естественными и незаменимыми компонентами клеток сетчатки, в отличие от лютеина и зеаксантина. Каротиноиды и флавоноиды имеют разные механизмы действия и точки приложения. Препараты, содержащие чернику, не могут заменить каротиноиды по определению.

Как эффективно и недорого сохранить зрение?

Со слов Геннадия Дмитриевича Жабоедова, заведующего кафедрой офтальмологии Национального медицинского университета им. А. А. Богомольца, члена-корреспондента НАМН Украины:

— Активные исследования эффективности применения антиоксидантов у больных с катарактой проводились на кафедре офтальмологии НМУ им. А. А. Богомольца под руководством профессора Татьяны Владимировны Шлопак. Было установлено, что у большинства пациентов на фоне этого заболевания наблюдался дефицит селена, меди, цинка, витамина Е. Рациональным профилактическим подходом в отношении различных заболеваний глаз, в том числе и катаракты, является назначение специальных диет и лютеинсодержащих средств, в частности Окювайт® ЛЮТЕИНА форте.­ Согласно данным исследований, проведенных в ГУ «Институт глазных болезней и тканевой терапии им. В. П. Филатова АМН Украины » (г. Одесса), и собственных наблюдений сочетанное применение каротиноидов и глазных капель, содержащих витамины, не имеет преимуществ перед монотерапией каротиноидами и является невыгодным в плане фармакоэкономики.

Заключение

Часто непомерной платой за наше легкомыслие и слабохарактерность в отношении вредных привычек является ВМД, а в дальнейшем и потеря зрения. И хотя все, что необходимо для здорового зрения, уже давно создано природой и фармакологами, пациенты и врачи не всегда знают о доступных методах профилактики и лечения и, к сожалению, еще реже их применяют. Поэтому знания и рекомендации провизора по профилактике поражений сетчатки (ВМД и возрастному снижению зрения), помогут посетителям аптек предотвратить необратимые изменения органа зрения и сохранить здоровье.
__________________
Так говорил Заратустра.
*ZARATUSTRA* вне форума      
Старый 29.09.2011, 01:16   #56 (permalink)
Аксакал
 
Аватар для *ZARATUSTRA*
 
Регистрация: 27.01.2006
Адрес: Киев
Сообщений: 1,842
Вот интересный пост о "Черника форте"на нашем форуме: http://forum.cgm.ru/pogovorim_za_zhi...ika-forte.html

Цитата:
Сообщение от Serial killer Посмотреть сообщение
вобщем это. Решил сделать хоть что-то для своего зрения и по советам друзей и близких первое, что сделал - это купил упаковку по своей неграмотности таблеток черники-форте. В упаковке 150 таблов. Обошлась по теперешнему курсу всего в 10$. Черника-форте, если кто не знает - это БАД.

Так вот не буду вдаваться во всю суть, скажу вкратце. Этот бад не угрожает жизни, но и, к сожалению, ничем не поможет. Те полезные вещества, которые нужны для глаз и которые заявлены на упаковке не совпадают. Т.е. грубо говоря, чтобы зрение начало улучшаться нужно принимать по 120 таблеток чернике-форте в день.В одной таблетке содержится всего 0.5% от необходимой дозы. В день выпивается 4 таблетки, итого всего 2% ты получаешься в день от необходимых 100. Т.е. вообще ни$уя. Поэтому зрение нифига не улучшится от их приёма.
Они эффективны в кол-ве 40-50 мг. в сутки, тогда можно говорить о каком-либо улучшении зрения (или профилактике) при достаточно длительном приёме(несколько месяцев)

Есть ещё такой момент, как подделка. Я говорю сейчас именно про чернику-форте. Если разламываешь таблетку напополам и внутри она серового цвета (т.е. цвет оболочки самой таблетки должен быть такой же как и внутри при надломе. Таблетка должна быть одного цвета везде) то - это подделка.
__________________
Так говорил Заратустра.
*ZARATUSTRA* вне форума      
Старый 29.09.2011, 03:46   #57 (permalink)
Бессмертный
 
Аватар для Gerda
 
Регистрация: 09.01.2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 2,912
способ применения Vitrum for eyes FORTE
везде разный
от 1табл в деннь, до 2х в день
и курс от 7 недель, до 12 недель
Где правда ?
Gerda вне форума      
Старый 29.09.2011, 10:04   #58 (permalink)
читер
 
Аватар для pacificateur1
 
Регистрация: 09.11.2007
Сообщений: 2,405
добавлю, профилактически на ночь 1% мезатон капли курсами
__________________
да прибудет со мной ап рукотворный!
pacificateur1 вне форума      
Старый 29.09.2011, 11:10   #59 (permalink)
Аксакал
 
Аватар для *ZARATUSTRA*
 
Регистрация: 27.01.2006
Адрес: Киев
Сообщений: 1,842
Цитата:
Сообщение от Gerda Посмотреть сообщение
способ применения Vitrum for eyes FORTE
везде разный
от 1табл в деннь, до 2х в день
и курс от 7 недель, до 12 недель
Где правда ?
У каждого своя правда.

Тебе нужна маркетинговая или реальная, которая эффективно воздействует на твой организм? В инструкции указана минимально рекомендованная доза, для человека со среднестатистическими нагрузками на глаза и без особых проблем со зрением.
Здесь важно качество продукта и соответствие заявленным компонентам. Vitrum for eyes FORTE по этим характеристикам - очень качественный продукт, как и Окювайт Лютеин Форте.

Ты сам или с помощью офтальмолога должен определить какая минимальна дозировка поддерживает и восстанавливает твое зрение.
__________________
Так говорил Заратустра.
*ZARATUSTRA* вне форума      
Старый 29.09.2011, 14:09   #60 (permalink)
Официальный представитель Offsidebet [сеть iPoker]
 
Регистрация: 29.05.2007
Адрес: Лондон
Сообщений: 540
без помощи офтальмолога лучше применять более кардинальные решения против подступающей близорукости - гильотина там, виселица, всё, что помогает победить близорукость раз и навсегда
все остальные решения - только с врачами.. "ты должен сам определить дозировку" - это слишком круто
Orbit вне форума      

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Можно ли уберечь стек? lemataras Многостоловые турниры 4 01.05.2013 15:49
ХА и зрение. proxeruse Покер один на один 8 11.03.2010 19:21
Зрение!!! Ostryak Поговорим за жизнь 25 30.01.2009 10:34
альтернативное зрение pokerdenis Поговорим за жизнь 37 11.07.2008 13:48



Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.

Быстрый переход
Правила форумов CGM Контакты Справка Обратная связь CGM.ru Архив Вверх Главная
 
Использование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки на источник.
Все права на картинки и тексты принадлежат Информационному агентству CGM и их ПАРТНЕРАМ. Политика конфидециальности
CGM.ru на Youtube CGM.ru на Google+ CGM.ru в Twitter CGM.ru на Facebook CGM.ru в vKontakte CGM.ru в Instagram

В сотрудничестве с Pokeroff.ru
Текущее время: 20:47. Часовой пояс GMT +3.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot