[ZEMI]

я уж зрение давно подсадил, ношу линзы, но подсадил я его на приставке восьмибитке лет 10 назад, когда с отцом играли "в танчики", но его "грязные, рваные, потные, вонючие носки" (с) Сектор Газа, заставляли меня садится в полметре от телевизора. На компе уже много лет, но с тех пор зрение не изменялось.

[Tourist2007]

У меня не портилось зрение от:
10-часового ежедневного сидения за компьютером
прочитываниия 300 страниц учебного материала за 2 дня.

Однако, я заметил, что зрение портится при длительным постоянном стрессе и недосыпе.
Так что, поменьше волноваться и побольше спать, друзья.

Зрение было всегда 1-1, когда чувствую, что плохо - закупаюсь морковкой и черникой..вроде помогает. Главное, не оставлять это без внимания.

[Голландец]

тема актуальна, есть может чем поделиться форумчанам?

[*ZARATUSTRA*]

Витамины очень помогают, но нужна правильная дозировка. Советую как минимум две таблетки Vitrum for eyes FORTE. 12мг. лютеина необходимый минимум при таких нагрузках. Эксперименты в одном из институтов США показали что рекомендуемая норма для сохранения восстановления зрения при больших нагрузках 24мг лютеина+ витамины (4 таблетки Vitrum for eyes FORTE).

Препараты аля "Черника Форте" - плацебо!

[Бегемот]

Советую как минимум две таблетки Vitrum for eyes FORTE. 12мг. лютеина необходимый минимум при таких нагрузках.

каждый день или курсами?

[*ZARATUSTRA*]

Я принимаю два месяца потом перерыв около месяца.

[Gerda]

Сообщение от *ZARATUSTRA*

Я принимаю два месяца потом перерыв около месяца.

по рекомендации врача ?

[*ZARATUSTRA*]

Да!

[Petar 'Crni']

Специальные очки для работы на компьютере никто не использует? Я не про китайские поделки нонейм спрашиваю, а про те, что разрабатывались и проходили медицинские испытания в "Клинике микрохирургии глаза" Федорова. Просто интересно стало, есть ли серьёзный эффект при многочасовой катке? А то ежечасные перерывы как-то не особо помогают вроде.

[Gerda]

Я использую с 2009 года. оч. помогают, спец. (которые не пропускают ультрафиолетовые лучи и не сушат сетчатку)
но в последнее время что-то со зрением непонятки.
освещения всё время кажется мало и моргаю при фотографировании с вспышкой.
Хотя острота зрения всё ещё 100%.

Видать к врачу надо

[Chih-Pih]

А еще какие хорошие витамины посоветуете для глаз? Посмотрел описание Vitrum for eyes FORTE - описание какое то пугающие - после операций для глаз, применять только по назначению врача...
хорошие витамины для глаз без рекомендаций врача хотелось бы

[darkov]

Четыре года назад заметил, что начинает садиться зрение.
Начал пить по одной таблетке стрикса каждый день, сижу на нем четыре года + раз 2 часа небольшая гимнастика для глаз.
Зрение восстановилось, сейчас 100%, тьфу, тьфу.

[*ZARATUSTRA*]

Где ты такое описание нашёл? Это обычные витамины с Лютеином, только с дозировкой которая хоть немного приносит пользу. 99% витаминов для глаз - маркетинговый фейк, из-за дозировки.

[Gerda]

Сообщение от *ZARATUSTRA*

Где ты такое описание нашёл? Это обычные витамины с Лютеином, только с дозировкой которая хоть немного приносит пользу. 99% витаминов для глаз - маркетинговый фейк, из-за дозировки.

ссылку

[*ZARATUSTRA*]

Жаль не могу быстро найти ссылку на обширную статью по иследованиям одного из университетов США. Могу только добавить что при постоянных больших зрительных нагрузках рекомендовалось 24мг лютеина + сопутствующие витамины. В статейке ниже рассматривается как пример Окювайт® ЛЮТЕИН форте который необходимо принимать по 2 таблетки 2 раза в сутки если вы заметили проблемы с глазами. В той с татье рекомендовалось несколько подходящих препаратов. Не момню остальных, но для себя из них я выбрал Vitrum for eyes FORTE, это было продиктовано доступностью на украинском рынке и соотношением цена/качество. До Vitrum for eyes FORTE использовал Окювайт® ЛЮТЕИН эфект при одинаковой дозировке для меня идентичен.
Года три назад довёл себя до состояния, когда после затяжной сессии выходя на улицу не мог рассмотреть лица прохожих с двух метров. Должен сказать что эти два препарата меня спасли, как и дельный совет окулиста по их дозировке.

Помогают ли каротиноиды улучшить зрение при ВМД?


Участники конференции отмечали, что не все лютеинсодержащие препараты приводят к желаемому увеличению плотности пигмента в макуле, поэтому в профилактике и лечении ВМД оправданно применение только тех комплексов, эффективность которых доказана. Со слов заведующего кафедрой офтальмологии Харьковского национального медицинского университета, профессора, доктора медицинских наук Павла Андреевича Бездетко:

— В ходе клинического исследования CARMA, посвященного изучению влияния каротиноидов и антиоксидантов, было доказано, что даже у больных с ВМД при длительном постоянном приеме 12 мг лютеина в течение 36 месяцев остановлено прогрессирование ВМД, увеличивается плотность пигмента в макуле, и, более того, у пациентов повышается острота зрения на 1 строчку! Учитывая вышесказанное, в случае установленного диагноза ВМД мы рекомендуем принимать Окювайт® ЛЮТЕИН форте по 2 таблетки 1 раз сутки.

Рекомендован ли бета-каротин при ВМД?

В 2001 году в макулярной области были обнаружены лютеин и зеаксантин. Поскольку бетакаротин не был обнаружен в макуле, его прием никак не может повлиять на улучшение состояния макулы у пациентов, страдающих ВМД. Кроме того, в исследованиях было доказано, что длительный прием бета-каротина в высоких дозах повышает риск развития рака легких у курильщиков.

Помогает ли черника при ВМД?

Со слов С. Ю. Голубева, флавоноиды, препараты черники, не являются естественными и незаменимыми компонентами клеток сетчатки, в отличие от лютеина и зеаксантина. Каротиноиды и флавоноиды имеют разные механизмы действия и точки приложения. Препараты, содержащие чернику, не могут заменить каротиноиды по определению.

Как эффективно и недорого сохранить зрение?

Со слов Геннадия Дмитриевича Жабоедова, заведующего кафедрой офтальмологии Национального медицинского университета им. А. А. Богомольца, члена-корреспондента НАМН Украины:

— Активные исследования эффективности применения антиоксидантов у больных с катарактой проводились на кафедре офтальмологии НМУ им. А. А. Богомольца под руководством профессора Татьяны Владимировны Шлопак. Было установлено, что у большинства пациентов на фоне этого заболевания наблюдался дефицит селена, меди, цинка, витамина Е. Рациональным профилактическим подходом в отношении различных заболеваний глаз, в том числе и катаракты, является назначение специальных диет и лютеинсодержащих средств, в частности Окювайт® ЛЮТЕИНА форте.­ Согласно данным исследований, проведенных в ГУ «Институт глазных болезней и тканевой терапии им. В. П. Филатова АМН Украины » (г. Одесса), и собственных наблюдений сочетанное применение каротиноидов и глазных капель, содержащих витамины, не имеет преимуществ перед монотерапией каротиноидами и является невыгодным в плане фармакоэкономики.

Заключение

Часто непомерной платой за наше легкомыслие и слабохарактерность в отношении вредных привычек является ВМД, а в дальнейшем и потеря зрения. И хотя все, что необходимо для здорового зрения, уже давно создано природой и фармакологами, пациенты и врачи не всегда знают о доступных методах профилактики и лечения и, к сожалению, еще реже их применяют. Поэтому знания и рекомендации провизора по профилактике поражений сетчатки (ВМД и возрастному снижению зрения), помогут посетителям аптек предотвратить необратимые изменения органа зрения и сохранить здоровье.

[*ZARATUSTRA*]

Вот интересный пост о "Черника форте"на нашем форуме: http://forum.cgm.ru/pogovorim_za_zhi...ika-forte.html

Сообщение от Serial killer

вобщем это. Решил сделать хоть что-то для своего зрения и по советам друзей и близких первое, что сделал - это купил упаковку по своей неграмотности таблеток черники-форте. В упаковке 150 таблов. Обошлась по теперешнему курсу всего в 10$. Черника-форте, если кто не знает - это БАД.

Так вот не буду вдаваться во всю суть, скажу вкратце. Этот бад не угрожает жизни, но и, к сожалению, ничем не поможет. Те полезные вещества, которые нужны для глаз и которые заявлены на упаковке не совпадают. Т.е. грубо говоря, чтобы зрение начало улучшаться нужно принимать по 120 таблеток чернике-форте в день.В одной таблетке содержится всего 0.5% от необходимой дозы. В день выпивается 4 таблетки, итого всего 2% ты получаешься в день от необходимых 100. Т.е. вообще ни$уя. Поэтому зрение нифига не улучшится от их приёма.
Они эффективны в кол-ве 40-50 мг. в сутки, тогда можно говорить о каком-либо улучшении зрения (или профилактике) при достаточно длительном приёме(несколько месяцев)

Есть ещё такой момент, как подделка. Я говорю сейчас именно про чернику-форте. Если разламываешь таблетку напополам и внутри она серового цвета (т.е. цвет оболочки самой таблетки должен быть такой же как и внутри при надломе. Таблетка должна быть одного цвета везде) то - это подделка.

[Gerda]

способ применения Vitrum for eyes FORTE
везде разный
от 1табл в деннь, до 2х в день
и курс от 7 недель, до 12 недель
Где правда ?

[pacificateur1]

добавлю, профилактически на ночь 1% мезатон капли курсами

[*ZARATUSTRA*]

Сообщение от Gerda

способ применения Vitrum for eyes FORTE
везде разный
от 1табл в деннь, до 2х в день
и курс от 7 недель, до 12 недель
Где правда ?

У каждого своя правда.

Тебе нужна маркетинговая или реальная, которая эффективно воздействует на твой организм? В инструкции указана минимально рекомендованная доза, для человека со среднестатистическими нагрузками на глаза и без особых проблем со зрением.
Здесь важно качество продукта и соответствие заявленным компонентам. Vitrum for eyes FORTE по этим характеристикам - очень качественный продукт, как и Окювайт Лютеин Форте.

Ты сам или с помощью офтальмолога должен определить какая минимальна дозировка поддерживает и восстанавливает твое зрение.

[Orbit]

без помощи офтальмолога лучше применять более кардинальные решения против подступающей близорукости - гильотина там, виселица, всё, что помогает победить близорукость раз и навсегда
все остальные решения - только с врачами.. "ты должен сам определить дозировку" - это слишком круто