[vik_]

Сообщение от vik_

сегодня вечером минимум один перекур заменяю на 2км. или с меня ещё десятка в призовой фонд

я таки сделал это. фотка завтра.

[vik_]

вчера вместо перекура + сегодня. completed 30.2 from 120.

[vik_]

цгм наконец ожил, продолжаем забег.
первая четверг, вторая пятница+сегодня. completed 49.4 from 120.
на выходные уезжал из города, поэтому срок пари сдвигается на 2 дня - до 2 мая включительно.
вообще думал, что по 6км+ будет тяжело. оказалось вполне нормально
когда после 3км входишь в ритм можно хоть 10 бежать.
главное хорошую музычку подобрать, ich tu dir weh например замечательно походит


как ни странно, но крепатуры нет, даже наоборот, в мышцах чувствуется приятный тонус
думаю дальше продолжать в том же ритме и понемногу увеличивать дистанцию.
всем gl...

[vik_]

всё таки это замечательная вещь для выветривания дерьма из мозгов.
7км - и ты снова как огурчик completed 56.8 from 120.

з.ы. чёт сегодня под вечер на лирику потянуло, поэтому бегали вместе с тарьей и марко

[vik_]

кст, mas, ты где пропал? у тебя десять дней до расставания с соточкой осталось

[mas19]

Сообщение от vik_

кст, mas, ты где пропал? у тебя десять дней до расставания с соточкой осталось

та я в курсе..
Всё!!! Завтра начинаю.

[vik_]

сегодня весь день пытаюсь простыть, поэтому забег отменяется и +день к сроку.
надеюсь завтра прийду в норму. ну или окончательно простыну посмотрим короче...

[vik_]

странная какая-то простуда была, тока нос заложило и чихал.
как бы это не аллергия, этого счастья ещё не хватало...
пока что здоровье подправил, со вчера опять бегаю.
итого 21-24 выпали, значит срок завершения теперь 6 мая.
осталось чуть больше недели и 50км, придётся поднапрячься
правда сегодня как-то тяжко было, еле-еле за два подхода 7 км сделал :(
completed 69.2 from 120.

[ApMaH]

Я за vik_ сразу видно камикадзе херов))) Кстати, быстро привык? И какая у тебя физ подготовка - просто такие результаты, уже должен был сбросить 3-5 кило)


Объявляю открытым букмекер vik_ 10баксов что успеет))
Коэффициент 2,0 - не меняется)
Еще 10баксов - что выиграет пари)

[vik_]

Сообщение от ApMaH

Я за vik_ сразу видно камикадзе херов))) Кстати, быстро привык? И какая у тебя физ подготовка - просто такие результаты, уже должен был сбросить 3-5 кило)

да, привык быстро, оно не тяжело и точно лучше чем на дорожке.
движения очень физиологические получаются, поэтому и устаёшь намного меньше.
плюс можно удобно распределять нагрузку - больше толкать, или больше тянуть, или больше бежать.
получается всё время меняешь группы мышц, которые работают, очень удобно.
физ.подготовки никакой правда перед покупкой где-то с десяток раз на такой же дуре в спортзале бегал.
потом заипался и решил, что проще домой купить и не парить мозг
и кст да, реально похудел. хз правда на сколько, но жена заметила
всё, фотка за сегодня будет завтра, сча убегать нужно.

[ApMaH]

в связи с тем что он похудел, поднимаю ставку до 50$

[mas19]

У меня еще плюс 40 км. Фотки есть - завтра выложу.

[ApMaH]

mas19 как то ты брасом)) Не фотошоп ли нынче?)

[mas19]

Сообщение от ApMaH

Не фотошоп ли нынче?)

Нет, до такого мы еще не опустились)))

[vik_]

вчера + сегодня днём + вечерняя пробежка с расмусом
completed 83.5 from 120

[mas19]

vik_, так какого числа финиш?

[vik_]

Сообщение от vik_

итого 21-24 выпали, значит срок завершения теперь 6 мая.

.

[dimokpro]

Спорили бы например с 30 апреля до 6 мая пробежать 100км )) я бы с вами бы поспорил) Только ставки по крупнее ))) Чтоб потом на таблетки хватило ))) А вообще молодцы ))

[mas19]

Сообщение от dimokpro

Спорили бы например с 30 апреля до 6 мая пробежать 100км )) я бы с вами бы поспорил) Только ставки по крупнее ))) Чтоб потом на таблетки хватило ))) А вообще молодцы ))

я за.))) объявляй условия

[dimokpro]

Вплане за ? Готов поставить против ? Условия - да все просто 100 км пробежать за 7 дней) Приз 500 ) Цель и правда тяжелая поэтому и призовые должны быть соответственны. Кф 1 к 1 )
Ха Ха ха ))) Раньше бегал по 10 км за раз, а щас пробежал 500 метров и сдох
Вопрос кстате у участников, у вас механические дорожки ?