[FroZer]

Сообщение от Агрессивный Игрок писал вт, 15 января 2008 03:46

Обычно у меня вполне нормальный режим жизни подьём в 7 утра умывание завтрак и т.д. потом игра 5 часов затем обед, дела не связаные с игрой, общение с друзьями, саморазвитие...По выходным обязательно ходил в клубы, кино знакомился с людьми. Играл по 25-30к рук в месяц всё было нормально.
В ноябре я вдруг рещил что хочу заработать много днег до нового года и рещил измеить свой привычный график дня. Режимм был таков: встал поел поиграл поел поиграл поел лёг спать. Никуда не ходил, личной жизни 0, перестал общаться с друзьями. Результатом этого стал тильт, потеря своей игры и 120к рук 0.

Лично я за полноценную жизнь в которую входит: работа 6ч в день, отдых, чтение(классика мне очень нравиться), спорт, общение с людьми НЕ о покере.

Большое спасибо за этот пост, он заставил задуматься...потому что поставив себе цель заработать много денег и не занимаясь ничем иным испытал схожие проблемы. Хорошо, когда кто-то формализует свой негативный опыт, это дает возможность учится другим

[Impulse]

Я график сформировал для себя лишь в последний месяц, и уже почувствовал, какие он приносит плоды.
Просыпаюсь в 8 утра, в 10 сажусь играть первую сессия 3-4 часа. Потом часик перерыв — подышать воздухом, побегать во дворе с мячиком, перекусить. И вторая сессия 2-3 часа. К шести вечера я уже человек, который выполнил свои дела на сегодня, и может весь вечер отдыхать.
Считаю, что наличие сбалансированного графика — крайне важно.

[Underdog]

Не дайте дурой помереть, расскажите где вы берете нормальные игры в 10 утра по Москве? Америкосы уже ушли спать, европейцы еще не проснулись, так с кем играем-то и где?

ЗЫ Impulse извини, не посмотрел место твоего жительства. У тебя действительно нет проблем с расписанием, все игры приходятся на обычное дневное бодрствование.

[ssm]

токо не кидайтесь тапками ...
неужели все кто отписался - плюсовые регуляры ? или за компанию просто некоторые высказались ?
я без претензий, просто запутался слегка на кого же равняться

п.с.
Как бы ни было, но покер - сидячий вид деятельности. Однозначно вылезут траблы с позвоночником. А если еще и курите....
Третий год хожу по утрам в бассейн (перед работой). Народу никого, пробок нет, 8 утра - а ты уже бодрый и веселый. К тому же плаванье - лучший вид спорта для профилактики суставных и сердечно-сосудистых заболеваний.
Очень рекомендую подумать. Ну и сделать

[Nexttt]

Сообщение от Underdog писал вт, 15 января 2008 11:23

Не дайте дурой помереть, расскажите где вы берете нормальные игры в 10 утра по Москве? Америкосы уже ушли спать,

Играем с теми, кто еще не ушел спать, могу сказать, что в это время попадаются совершенно безбашенные экземпляры

[Prosto-Lizard]

Сообщение от Underdog писал вт, 15 января 2008 11:23

Не дайте дурой помереть, расскажите где вы берете нормальные игры в 10 утра по Москве? Америкосы уже ушли спать, европейцы еще не проснулись, так с кем играем-то и где?

ЗЫ Impulse извини, не посмотрел место твоего жительства. У тебя действительно нет проблем с расписанием, все игры приходятся на обычное дневное бодрствование.

лимит сильно тяжелей найти утром

[ЗолотойДракон]

Сообщение от QQ писал вт, 15 января 2008 14:36

п.с.
Как бы ни было, но покер - сидячий вид деятельности. Однозначно вылезут траблы с позвоночником. А если еще и курите....
Третий год хожу по утрам в бассейн (перед работой). Народу никого, пробок нет, 8 утра - а ты уже бодрый и веселый. К тому же плаванье - лучший вид спорта для профилактики суставных и сердечно-сосудистых заболеваний.
Очень рекомендую подумать. Ну и сделать

Про позвоночник это верно, летом было получше с деньгами ко мне через день ходил массажист хороший, бассейн рулез, все хочу найти неподалеку от дома, но никак пока не выходит, курить, особенно играя ночами в покер это ужасно (сам курил 7 лет).. бросил больше двух лет назад (прочитал "легкий способ бросиьт курить").

[ЗолотойДракон]

Сообщение от QQ писал вт, 15 января 2008 14:36

токо не кидайтесь тапками ...
неужели все кто отписался - плюсовые регуляры ? или за компанию просто некоторые высказались ?
я без претензий, просто запутался слегка на кого же равняться

Назовем его так : "Режим дня отрицательного регуляра"

12-00 Разговор по моб телефону... не туда попали ХХХ
12-20 подьем
12-22 изучаю где во что катают
12-25 ХА 3/6 на 2х столах с клиентом помеченным накануне
12-55 уже 5 минут как пишу в пустые столы о том что я его родственник (у меня было с его мамой папой..)
13-00 катаю на этих солах с новым лохобаном
14-00 а чего это я катаю так мало столов, открываю еще 3 штучки 6 макс
15-00 закрываю покер (3 стола мало, на больше нет денег)
15-01/15-59 душ, завтрак и тп
16-00 сессия 6 столов 3/6 6 макс
16-59 слезаю с 3х столов задолбал непер
17-00/17-30 обед
17-31 сессия 2/4 6 макс 6 столов
18-15 слез с 3х столов .. выигрывает только тот кому везет, это не я
18-16/18-59 обзвон друзей с целью настрелять денег на мультики на всех сайтах на которых есть ники
19-00/19-20 проветривание на улице, укоп энергии ЦИ
19-21 сессия 2/4 4 стола 6 макс с криками "Русские не сдаются"
20-00 слезаю с 3х столов, лимит 2/4 за 2 месяца ведения трекера снова вышел в плюс.
20/21 просмотр ТВ
21/22 ужин общение с семьей и тп
22-00 стартуют мультики сажусь катать, начинаю бухать...
4-00 Отбой, кроме тех случаев, когда жена попросила доиграть за нее МТТ фрирол в призах.

[Eyeshield77]

22:00 — 6:00 — покер ССС NL400
6:00 — 14:30 — сон
14:30 — 22:00 — жизнь

Как набью банкролл по ССС тысяч до 25, буду больше времени обучению посвящать, а пока и так в плюс (2К рейкбека в месяц + 2ВВ на 100 рук — в месяц около 40К-50К рук. Сейчас на NL400, два месяца назад был на NL50).

[SpacePro]

В самом начале покерной карьеры я написал на основной работе увольнительную, понимая, что для достижения хороших успехов я должен посвятить себя покеру целиком. Я думаю, это не обсуждаемо и вариантов не имеет. Начав свой путь с NL25 9 max и, пожалуй, до уровня NL100 9 max - это была игра, основной задачей которой для меня являлась выроботка часов, играл по-многу, набивал БР, отрабатывал шаблонную игру. Время для игры чаще выбиралось вечерне-ночное, много рыбы, большой выбор столов - удвоил короткий стек-соскочил на другой стол. 7 месяцев такого режима принесли хорошие плоды и вот уже распахнуты двери на NL200 9 max...

Постепенно прихожу ко мнению, что работа в покер - работа мозга, мозгу нужен режим, нужен хороший сон и хоть и не частый, отдых - Это и есть моё однозначное мнение: сон в НОЧНОЕ время, не МЕНЕЕ 8 часов (Лучше если не выспался проспать ещё два часа лишних и отработать в этот день меньше, нежели сесть за компьютер с больной головой и наделать кучу ошибок.), обязательно 1, лучше 2 выходных в неделю.

Играл дома. Поскольку у меня небольшая однокомнатная квартира и маленький ребёнок, а уровень NL200 9 max требовал внимательного к себе отношения то, после двух недель бесполезных попыток сосредоточиться в важных раздачах, после проигрыша некоторой части БР я осознал для себя необходимость в индивидуальном рабочем месте. За три дня идея реализовалась в небольшой арендованный офис, сняли его напару с товарищем, провели качественный интернет, купили необходимую удобную мебель. Теперь это моё рабочее место! Отношусь к работе ответственно : обозначил себе выходные дни, работаю строго по режиму: на работу к 9:00-11:00 часам, в 14:00-15:00 иду на бизнес-ланч в близлежащее кафе, потом снова на работу и до 20:00-21:00. В настоящий момент уверенно играю NL400,600,1000,2000 9 max,осваиваю NL400,600 6 max - все эти уровни требуют тщательного анализа, разбора, внимательной продуманной игры. Поэтому чистое игровое время колеблется от 3 до 5 часов в день, остальное - сопутствующая необходимая работа. Результатами доволен - они моя заслуга!

ИМХО

Всем удачи!

[Mercator]

2 Yaneproffi
Иногда после одного поста можно сказать, добьётся ли человек серьёзных успехов в покере. Если читаешь "Скажите, в каком руме самый лучший ГСЧ?" или "Я сыграл 5000 рук на NL10 с винрейтом 1 ББ/100 и 1000 рук на NL 25 с винрейтом 10 ББ/100 и теперь точно уверен, что чем выше лимит, тем легче его бить" - всё, это диагноз. Иди лучше работай на стройку.

Прочитав же твой пост я понимаю, что тебя ждёт светлое покерное будущее и большие, нет БОЛЬШИЕ деньги. Я рад, что одной светлой головой в нашем сообществе стало больше. Удачи тебе! Хотя я уверен, что ты и без неё справишься.

[dmitaler]

хорошо вам, профи, когда можно сосредоточится только на покере. у меня такой возможности нет, свое призвание я не оставлю, хотя покеру посвящаю по 3-4 часа рабочего времени (а иногда и весь день если работы особо нет). на работе можно смотреть воды, читать статьи и форумы, иногда книги и т.д. все равно хочется стать сильным покеристом, чтобы было что то вроде второй деятельности и очень большого хобби, главного в жизни. хочется научится играть на самом высоком уровне и что-то выигрывать, думаю и совмещая с работой этого добится можно, но нужно гораздо больше лет + четкая организация и планирование времени и распорядка + очень строгая дисциплина и сильная мотивация идти до конца. ну а вам мне остается только завидовать, сам бы с удовольствием играл бы и учился покеру целыми днями...

[Эйсхай]

Случайно попробовал такой режим: спать раз в двое суток ночью, около 12ти часов.
К вечеру 2го дня тяжеловато, конечно, катать в таком состоянии категорически не рекомендуется, но понравился необычайный бодрячок и ясный мозг после пробуждения.
Попадалась инфа об эксперименте, человеки в полностью изолированном помещении без часов выходят на 36-часовой режим сон-бодрствование, похоже, что сами мы здесь не местные.

[Бегемот]

пробовал спать 2 раза в сутки по 3-4 часа
около года такой режим был

втянулся, но всегда спать было охота

щас сделал просто 6 часов 1 раз, состояние намного лучше

[Psyche]

Меньше спишь - меньше живешь...