[Neveglas]

въезжаю в тильт очень быстро.
пару раз проиграю доминацию или карман выше переедут сетом, особенно если прочитал врага, а он тебя переезжает.
Сразу начинаю совершать неправильные эмоциональные ходы в стиле " а гори оно все синим пламенем".
Как с этим боротьсятам тренинги какие то упражнения?))

[Konst1]

Ну для начала просто старайся не думать о переездах и даже своих ошибках, во время игры думай только о розыгрыше текущей руки. Весь анализ, посыпание головы пеплом и выщипывание остатков волос на темени только после игры.
Не устояли твои АА проив 72, все забудь об этом сразу, переключайся на следующую раздачу которую играешь. Прямо волевым усилием останавливай мысли типа "аааааа, он осел да как так можно было сыграть я его сейчас достану"
начинай думать о другом, типа у нас на другом столе 55 мы на МП катоф и батон ТАГи с СО 6-7% ну и т.д.
Если не получается переключится, начинай прям про себя или в слух проговаривать ход текущей раздачи и свои планы на её розыгрыш, это отвлекает от негативных мыслей.
По поводу тренингов, я покупал тренинг у Постлизарда, не смотря на противоречивые отзывы, лично мне помогло.

[qc]

Что ты играешь, кэш или СнГ (МТТ) ?
Если кэш то пробовал ли ты считать all in EV или всякие Склански баксы?
В целом помогает в случае переездов, но тяжелее во время кулеров...
Вообще, опиши проблему точнее. Лично мне тяжелее всего тогда когда я принимаю "пограничное" решение и оно оказывается неверным. К примеру, после своего рейза коллирую c JJ когда кладу оппу какое-нибудь 99+ AQ+ и вижу там KK и выбываю из турнира. Возникает ощущение что под меня (в отличие от многих иных оппов) он бы пушил только на каком-нибудь JJ+ AK, имея какие-то нотсы на меня а значит я не так его прочитал.

[agroOleg91]

ТС напиши сколько столов играешь и какие столы?какой стиль игры у тебя?или может мтт или снг?

это очень важно что бы знать как бороться с этим "недугом"

[chingachguk]

Сообщение от Neveglas

въезжаю в тильт очень быстро.
пару раз проиграю доминацию или карман выше переедут сетом, особенно если прочитал врага, а он тебя переезжает.
Сразу начинаю совершать неправильные эмоциональные ходы в стиле " а гори оно все синим пламенем".
Как с этим боротьсятам тренинги какие то упражнения?))

Если есть понимание, что это только переезд, а не что-то другое, т.е. все делаешь правильно, то нужно настроить себя относиться к игре как к работе - рутине и боротся будет не с чем. Докупился и забыл через минуту, играешь дальше....

[Neveglas]

я играю СНГ 9 макс четыре стола.
если на одном меня переехали, то и на другом у меня игра не ладится.
Еще играю HU SNG. здесь иногда пропускаю момент, когда лучще выключить клиент и не играть больше...

[kartohka]

у меня таже проблема, Раз перехали два перехали, вроде бы страешься не думать единственное что в мозгах промелькает ему повезло... но осадок остаеться после следющего переезда он становиться все больше и больше и я просто заканчиваю сессию. какоето нервозное состояние канцетрация уходит кантроль пропадает я немогу так играть причем это очень быстрое явление, незнаю как бороться.

[PUTNIK888]

Сообщение от Konst1

Ну для начала просто старайся не думать о переездах и даже своих ошибках, во время игры думай только о розыгрыше текущей руки. Весь анализ, посыпание головы пеплом и выщипывание остатков волос на темени только после игры.
Не устояли твои АА проив 72, все забудь об этом сразу, переключайся на следующую раздачу которую играешь. Прямо волевым усилием останавливай мысли типа "аааааа, он осел да как так можно было сыграть я его сейчас достану"
начинай думать о другом, типа у нас на другом столе 55 мы на МП катоф и батон ТАГи с СО 6-7% ну и т.д.
Если не получается переключится, начинай прям про себя или в слух проговаривать ход текущей раздачи и свои планы на её розыгрыш, это отвлекает от негативных мыслей.
По поводу тренингов, я покупал тренинг у Постлизарда, не смотря на противоречивые отзывы, лично мне помогло.

Звучит как,тебе попадают в голову,а ты старайся об этом не думать, и кричи про себя,что тебе не больно.

[PUTNIK888]

не можешь справляться,проще бросить и отдохнуть

[chingachguk]

Сообщение от PUTNIK888

Звучит как,тебе попадают в голову,а ты старайся об этом не думать, и кричи про себя,что тебе не больно.

так оно и есть - должен присутствовать определенный здоровый пох...изм к негативу, а как иначе? И в жизни так же - а покер это такая маленькая жизнь...

[aN Logg]

Я лично после перездов ваще не парюсь..Просто вспоминаю как мне так фартило на борде,когда у чувака АА,у меня ТТ,и на ривере приходит десятка,или собираю натсовый стрит против сета на ривере. Человеческая память так устроена что запоминается только плохое,я имею ввиду и раздачи в покере.А то что буквально полчаса назад мы переехали к примеру флеш натсовый фулхаусом,который поймали на терне и на ривере,это все забывают..,Просто не думай об этих переездах и все.Я к примеру максимум проявляю эмоции в таких случаях - просто ухмыльнусь и продолжу играть=))

[Konst1]

Сообщение от PUTNIK888

Звучит как,тебе попадают в голову,а ты старайся об этом не думать, и кричи про себя,что тебе не больно.

Ну примерно так и есть
Причем это поддается тренировке
Главное поймать себя в этот момент и начать думать а не фонтанировать эмоциями Я в принципе особо не парюсь когда мне в очередной раз перезжают АА, и даже если это происходит несколько раз подряд.
Хотя конечно если идет такая затяжная сессия когда тебе ничего не оплачивают а при этом твои премиум руки ещё и убивают постоянно, то конечно накапливается раздражение. Но тогда я стараюсь просто завершить сессию и не играть.

[bruta1]

Насколько я помню есть такая вещь как психоэмоциональные триггеры. Выпиши все события какие тем или иным образом вводят тебя в тильт, повесь этот список на мониторе, и когда у тебя будет происходить бедбит или ты сделаешь ошибку из этого списка, закрой глаза, успокойся, возьми себя в руки, глубоко вдохни и продолжай играть. В тильт вводят несколько последовательных событий, но если ты знаешь какие, то каждое новое будет происходить как бы в первый раз и тебе будет легче намного выдержать.

[denn12]

Друзья, да какие еще тригеры, забудьте
Десять раз громко вслух произносим заповедь:
"бык, не быкуй, в рот тебе уй"

Отлично прочищает чакры

[D3us]

Я сейчас играю HU SNG, и так как я человек эмоциональный придумал для себя такой выход:
Сделал ексельку со стандартными сравнениями 85/15 80/20 75/25 70/30 65/35 60/40 55/45 и наоборот. Когда выставляюсь с оппонентом на префлопе/флопе/тёрне - отвлекаюсь от стола и прописываю счёт ( Например AK vs TT 1:0 в мою пользу).
Сделал несколько формул, по которым считаю, сколько мне полагается по карме, или сколько я задолжал. Было забавно наблюдать, как в первый день диспа задолжала мне 16%, потом всё быстро отдала.

Такой подход помогает имхо:

1) Отвлекаться во время выставлений. Для меня это сильный тригер наблюдать как на тёрне и ривере появляются карты убивающие твоё преимущество. ( Ведь мы сделали всё, что от нас зависело, зачем наблюдать за причудами ГСЧ, лучше от этого не станет )

2) Оценить общую картину по сравнениям.
Как правило, мы не замечаем когда переехали оппа в сравнении 20/80 с нижнего конца. Зато нас выбешивает когда происходит обратное. Сразу приходят мысли о вселенском заговоре

После 500 турниров - отклонение от 0 будет очень невелико. => По моей статистике за последние 100 сравнений, я сейчас вполне спокойно ожидаю что проиграю 4 сравнения 60/40 (у меня 60), одно 85/15 ( QQ vs J8o ведь кажется почти нереальным проиграть выставившись на префлопе, не так ли? ). Ну и в целом с учётом всяких там долей влияния - я должен диспе 4% .

3) Я стал относится к проигрышу как к игре - перехали - Я-хуу! Образовался должок мне по карме. Большая зелёная надпись сигналаизирует мне: " По законам кармы диспа должна мне вернуть 5%! Выиграл - денег стало больше, но блин карму подпортил

Если интересно могу выложить ексельку. К сожалению пока не нашёл такого функционала в трэкере ( недобор по оленям - это имхо не то ). Если кто подскажет софт который считает это автоматом - буду архипризнателен.

[Lovchiy]

Сообщение от PUTNIK888

не можешь справляться,проще бросить и отдохнуть

+100

1. Вырубай клиент, займись теорией. (когда читаешь че-то новое, и въезжаешь в тему, появляется желание сразу опробовать)

2. Играй строго по чарту стартовых рук, если нет - вырубай клиент, работай!

3. Вырубай клиент - прогуляйся пешочком по улице, часа 1,5 - 2...не думай о покере во время прогулки совсем.

Если не поможет, то значит ты лудоман.

[Neveglas]

я лудоман))

[Lovchiy]

тогда играй дальше..."карта не лошадь - к утру попрет" )))

[School47]

Отжимание сильно помогает. В случае тильта, жми на таймбанк и отжимайся, поливая оппа грязью. Мож через год качком станешь )

[vitalik200]

обажаю когда про меня думают,что у меня тильт,и приходит пара или высокие коннекторы,можно столько добрать. А про переезды расскожу у меня 33 ; на префлопе колл 2 вет стек позволял,остаёмся вдвоём;флоп- Q 3 7 разномастные,он рейз,я ререйз,он allin ,я колл!!!как вы думаете ,что у него?