[StoneCold]

Обсуждали на форуме не раз. Если глаза просто перенапрягаются, то рулят:

- правильное освещение рабочего места;
- упражнения для глаз!!!! Причем желательно раз в час
- витамины.

Если не помогает, тогда к врачу.

[sahhas]

Када работал в конторе и дома никогда не ставил монитор к стенке - онли задом в сторону окна и когда пялишься в монитор периодически бросаеь взгляд в даль (окно). Если не удается поставить моник полностью напротив окна стараюсь разместить его хотяб немного по диаганали чтобы взгляд можно было устремить немного дальше стенки.

[Dovmont]

Сообщение от sahhas писал пт, 23 январь 2009 22:53

Када работал в конторе и дома никогда не ставил монитор к стенке - онли задом в сторону окна и когда пялишься в монитор периодически бросаеь взгляд в даль (окно). Если не удается поставить моник полностью напротив окна стараюсь разместить его хотяб немного по диаганали чтобы взгляд можно было устремить немного дальше стенки.

Это вроде одна из главных ошибок. Освещение не должно быть из-за монитора, оно должно быть слева или справа. Загубишь себе зрение, если будешь ставить монитор прямо перед окном.

[SobaKKa]

- У тебя какое зрение?
- Минус пять.
- Холодно, наверное?

посабжу:
глазам требуется отдых...во время игры даже каждый полчаса час вставать надо...сомтреть в окошко...далеко, близко далеко близко...в темноту и насвет.....чтобы они как бы непристывали к одной позиции в мониторе....
прикольно когда 2 монитора, еще и разной диагонали и высоты...тогда глазам легче имхо )

а вобще лазерная корекция в наше время довольно доступная операция )

[sahhas]

Сообщение от Dovmont писал пт, 30 январь 2009 00:59

Это вроде одна из главных ошибок. Освещение не должно быть из-за монитора, оно должно быть слева или справа. Загубишь себе зрение, если будешь ставить монитор прямо перед окном.

Я стараюсь сделать так чтобы свет из окна не был ярче общего фона (прикрывание жалюзи или дома ажурных зановесок, включение ламп дневного света), кста с 1996 года я почти по 10 часов в сутки почти ежедневно сижу у моника и тьфу тьфу зрение как было со школы -3 так и стоит на этом.
Кста реально дельный совет дали выше - почаще вставать и делать хотяб несколько шагов туда сюда. Я иногда за компом работаю не сидя в кресле а похаживаясь рядом со столом (обычно когда играю что нить типа турнира и не требуется бещенного кликания мышью).

[chingachguk]

Сообщение от Ostryak писал пт, 23 январь 2009 00:11

В момент, когда начал играть в покер, зрение у меня было 1. Теперь у меня зрение - говно полное: на часы смотрю, ни хрена не вижу, далеко вообще ниче не лицезрею. Собственно хотелось бы прекратить портить своё и так не лучшее зрение. Пообщался с парой челов:

было
такое
короче нада смотреть
не в комп
ну больше на улицу выходи
спортом займись
мож питаешься хуево
из за этого
а может генетика
velin06 ?(0:03):
питаюсь оч. хуево
от пицца хат до КФЦ
(0:03):
ну вот из за питания
в первую очередь
ешь нормальную еду
витаминов купи


А вы чего думаете по этому поводу? Кто сталкивался? Какие способы решения проблемы? Что ещё кроме питания является основными фактами при посадки зрения???

Это все-таки генетика, комп не причем...