| ||||
| ||||
|
Важные объявления |
|
25.06.2008, 00:17 TS | #1 (permalink) |
Ветеран
Регистрация: 26.11.2005
Адрес: Минск
Сообщений: 1,242
|
Никто не видал таких? Чето торкнуло.. В юности занимался самбо-дзюдо, сейчас думаю просто для души что-нить... Главное, чтобы партнер не очень был нужен, и в зал не ходить. Иными словами, типа гимнастики по утру, с упражнениями всякими, можно с грушей или другими приспособлениями. Главное чтобы программа тренировок была, что качать, что растягивать...
__________________
Единственный способ стать умнее -- играть с более умным противником. // Основы шахмат\'1883 |
0 |
25.06.2008, 05:27 | #5 (permalink) |
Бессмертный
Регистрация: 18.03.2006
Адрес: Красноярск
Сообщений: 3,827
|
если занимался дзю-до(привет коллега ) То должен сам знать, отрабатываешь дома самостраховку, 2 купи шину от камаза и молот будешь по ней бить и развивать мышцы спины(для бросков нужно), купи медицинский жгут привязываешь к батареи и броски отрабатываешь, так же тянешь шпагат, шею.
__________________
http://podvignaroda.mil.ru/ |
0 |
25.06.2008, 06:37 | #6 (permalink) |
Участник
Регистрация: 20.01.2006
Сообщений: 132
|
Попробуй капоэйру - это бразильское единоборство с элементами акробатики которое сочетает в себе танец и боевое искусство. Я видео обучающее с utube давно скачал (ссылку не смогу дать к сожалению). Очень красиво смотрится, жирок можно согнать да и просто будешь в хорошей физической форме. Чтобы заниматься на начальных этапах нужна просто комната побольше, а если и дальше пойдешь-то придется в зал ходить, так как без матов на полу не обойтись.
Мне кажется что капоэйра для души лучше всего подойдет Так же можешь книгу купить "Это капоэйра" автор - Роман Белов. |
0 |
25.06.2008, 07:15 | #7 (permalink) |
Бессмертный
Регистрация: 18.03.2006
Адрес: Красноярск
Сообщений: 3,827
|
Не делай этого Лучше на танцы.
__________________
http://podvignaroda.mil.ru/ |
0 |
25.06.2008, 11:43 | #9 (permalink) | |
Старожил
Регистрация: 05.02.2008
Адрес: Омск
Сообщений: 1,145
|
Цитата:
Согласен с Колдуном - единоборства только в зале и только с тренером. Иначе лучше просто растяжка + силовые упражнение. Можно,конечно,мешок купить
__________________
Плохо играю постфлоп, хорошо - постривер... © VERteam.OOuph |
|
0 |
25.06.2008, 12:42 | #10 (permalink) |
Бессмертный
Регистрация: 18.03.2006
Адрес: Красноярск
Сообщений: 3,827
|
можно использовать гирю за место молота. Да физуха, а чего еще можно придумать в домашнем варианте, хотите бить людей идите и боритесь с живым соперником
__________________
http://podvignaroda.mil.ru/ |
0 |
25.06.2008, 13:55 TS | #11 (permalink) |
Ветеран
Регистрация: 26.11.2005
Адрес: Минск
Сообщений: 1,242
|
Да ладно вам, Брюс Ли вон на коряге какой-то тренировался.. Имхуется, что технику можно и дома оттачивать по часику (два) в день. А конкретно борьбу я не имел ввиду, а что-нить вроде карате или попроще, чтоб и для здоровье было полезно..
__________________
Единственный способ стать умнее -- играть с более умным противником. // Основы шахмат\'1883 |
0 |
25.06.2008, 14:10 | #12 (permalink) | |
Старожил
Регистрация: 05.02.2008
Адрес: Омск
Сообщений: 1,145
|
Цитата:
А вот видеть дистанцию, действия противника, защищаться, "вести бой" - этому дома не научишься. Хотя с хорошей физухой можно быстро,четко и неожиданно дать в нос и успеть свалить Если у тебя есть 2 часика в день - то трать лучше 3 раз в 2 дня и ходи на тренировки.Я бы советовал рукопашный бой.
__________________
Плохо играю постфлоп, хорошо - постривер... © VERteam.OOuph |
|
0 |
25.06.2008, 16:02 | #13 (permalink) |
Бессмертный
Регистрация: 18.03.2006
Адрес: Красноярск
Сообщений: 3,827
|
Брюс Ли если ты почитаешь его биографию, очень много дрался на улице.
__________________
http://podvignaroda.mil.ru/ |
0 |
25.06.2008, 16:46 | #14 (permalink) |
Увлечённый
|
Изучать боевые дисциплины самостоятельно мне видится бессмысленным и невозможным.
Физ форму прокачать или по груше постучать - это да. А нарабатывать техники атаки и защиты самостоятельно просто невозможно. Одно дело когда ты бъешь грушу и совсем другое когда живого человека, который гад еще и сопротивляется Сам занимаюсь каратэ. |
0 |
25.06.2008, 17:30 | #15 (permalink) |
Бессмертный
Регистрация: 18.03.2006
Адрес: Красноярск
Сообщений: 3,827
|
Зачем бить когда можно завалить в партер и сломать руку, а иногда и броска хватает если на асфальт
__________________
http://podvignaroda.mil.ru/ |
0 |
25.06.2008, 18:32 | #16 (permalink) |
Ветеран
Регистрация: 15.10.2007
Сообщений: 1,541
|
Не тильтовать,держать уровень.
Ушу, Кунфу, это же по большому счету гимнастика для тонуса жизненной энергии не обязательно нанимать, тем более с возрастом тренера, кому нужны заслуги в годах? хватит спец.литературы для начало не плохо «Игры пяти зверей» и в перед в домашних или природных условиях. Как-то смотрел передачу про шаолиней, там мастер показывал стальных кучку мелких прутьев говорил где он сам бьет себя ими по всему телу, так я пошел в лес и сделал себе из листвы кучку тонких деревянных прутьев по сей день бью себя особенно зимой, процесс есть.Все себе хочу купит ноучаки, вещь. |
0 |
25.06.2008, 21:12 | #17 (permalink) | |
Аксакал
Регистрация: 04.04.2006
Адрес: Кишинёв
Сообщений: 1,704
|
Цитата:
__________________
...несут ХЕРНЮ типа "Нельзя курить" "В школу нужно ходить" и уверенны что так НУЖНО |
|
0 |
25.06.2008, 21:33 TS | #18 (permalink) | |
Ветеран
Регистрация: 26.11.2005
Адрес: Минск
Сообщений: 1,242
|
Цитата:
Alabaha: +1 mordovorot: Тож еще помню пару бросков и болевых захватов..
__________________
Единственный способ стать умнее -- играть с более умным противником. // Основы шахмат\'1883 |
|
0 |
25.06.2008, 21:47 TS | #20 (permalink) | |
Ветеран
Регистрация: 26.11.2005
Адрес: Минск
Сообщений: 1,242
|
Цитата:
Лан тему можно закрывать.
__________________
Единственный способ стать умнее -- играть с более умным противником. // Основы шахмат\'1883 |
|
0 |
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Борьба с фишизмом или дневник-самоучитель. | TalerMan | Дневники MTT-игроков | 69 | 03.04.2011 00:37 |
WM евро вывод с минимальной комисией (или самоучитель как стать банкиром) | Gerda | Ввод-вывод денег | 5 | 30.01.2010 11:50 |
|
|