[pokerdenis]

Сообщение от mordovorot писал ср, 25 июня 2008 05:27

если занимался дзю-до(привет коллега ) То должен сам знать, отрабатываешь дома самостраховку, 2 купи шину от камаза и молот будешь по ней бить и развивать мышцы спины(для бросков нужно), купи медицинский жгут привязываешь к батареи и броски отрабатываешь, так же тянешь шпагат, шею.

дзю-до уже не модно

[slAz]

Сообщение от Sharky писал ср, 25 июня 2008 20:47

Под техникой имелось ввиду: стойки, удары, растяжка, прокачка и прочие что не связано со спаррингом, ну ведь писал уже об этом.. Тем более есть брат, будет ассистировать, то есть наподдать, ну а я его методично избивать..

Лан тему можно закрывать.

Дело в том что даже стойки, упражнения и некоторые движения, являются довольно сложными, и ты, если до этого не тренировался с инструктором, с вероятностью 99.9% будешь выполнять их неправильно. Обязательно нужен инструктор, который бы следил и поправлял тебя. Говорю это как человек который немного занимался айкидо.

[Ledi]

Сообщение от Alabaha писал ср, 25 июня 2008 18:32

Не тильтовать,держать уровень.

Ушу, Кунфу, это же по большому счету гимнастика для тонуса жизненной энергии не обязательно нанимать, тем более с возрастом тренера, кому нужны заслуги в годах? хватит спец.литературы для начало не плохо «Игры пяти зверей» и в перед в домашних или природных условиях. Как-то смотрел передачу про шаолиней, там мастер показывал стальных кучку мелких прутьев говорил где он сам бьет себя ими по всему телу, так я пошел в лес и сделал себе из листвы кучку тонких деревянных прутьев по сей день бью себя особенно зимой, процесс есть.Все себе хочу купит ноучаки, вещь.

согласна начсет кунфу и ушу, А ноучаки умеете пользоваться?

[kolldun]

Ноу Чаки! Так кричат бандиты крутому Уокеру

[Alabaha]

Ledi пару трюков выполню, давно на Ушу ходил, моя сестра заняла 1 место среди девушек, посей день гордиться. Известно в Ушу много разного оружия кому острое по душе, у меня выпал выбор на чаки ими несложно научиться. Куплю по любому в ближайшее время, сложно найти хорошие, для обороны удобно носить в редкие моменты, заныкал.