[Northernwind]

Процитирую себя Освещение за монитором я имел ввиду. Зарядка для глаз, смотреть на отдалённые объекты, деревья за окном например. В общем, что-то отличное от монитора.

Сообщение от Цитата:

Наверное многие недооценивают такие вещи + правильное освещение. Например рекомендуется каждый час паузу на 10-15мин делать + зарядку для глаз. Освещение у/за монитором должно иметь такую же яркость как и монитор. После того как я изменил освещение рабочего стола я стал меньше уставать.

Мне помогло наоборот. Купил самую дорогую. Пока держится 8-) До этого ушли несколько, правда 2 по гарантии поменяли . Тк не могли понять, что с ними. Внешних признаков насилия не было. У друга уже скоро ящик мышей на кладбище скопиться . Он всегда прозапас новых держит 8O .

Сообщение от Grey писал ср, 27 декабря 2006 18:22

Некоторые, я слышал, специально мышки покупают подешевше

[cubase]

Мои главные проблемы со здоровьем:

1. Руки. Точнее одна - правая. Скоро после окончания сессии придется
принудительно разгибать на ней пальцы,чтобы не носить с собой мышь

2. Глаза... Или это мой монитор. TN матрица - смерть глазам.Каждый
глаз видит один и тот же пиксель в разном цвете.
З.Ы. Не берите Gnusmas 204b.

3. Главное, чтобы не было геморроя. Кто бы мне сказал год назад,
что у меня будет мечта купить удобное кресло на колесиках,
с мягкими подлокотниками 8-)

4. ПЕЧЕНЬ!!! Надеюсь медицина скоро достигнет таких высот, что ее
можно будет менять каждый год...С нового года, как и обещал
сам себе, значително уменьшил литраж, но пить не брошу всеравно :(

[VlzPoker]

Сообщение от cubase писал вт, 09 января 2007 05:03

2. Глаза... Или это мой монитор. TN матрица - смерть глазам.Каждый
глаз видит один и тот же пиксель в разном цвете.
З.Ы. Не берите Gnusmas 204b.

тебе именно этот самсунг 204b не нравиться или вообще имел ввиду матрицу TN? Поподробнее, если можно.
Подскажи, плиз, какую матрицу брать лучше, чтобы 12-15 часов в сутки за монитором сидеть и глаза меньше уставали? Или может конкретную модель интересуют от 21 дюймов до 24.

[Профи]

Сообщение от cubase писал вт, 09 января 2007 05:03

1. Руки. Точнее одна - правая. Скоро после окончания сессии придется принудительно разгибать на ней пальцы,чтобы не носить с собой мышь

Отвечу немного не в тему, но в каждом офтопике есть доля ответа по делу: один умный (очень умный в подобных вопросах) человек мне рассказывал, что, если начать что-то делать левой рукой вместо правой (например, писать, открывать двери, двигать мышь), то благодаря этому начинает нагружаться несвойственными заданиями другое полушарие головного мозга. И это открывает новые горизонты, новое мировоззрение и неожиданные возможности "не сходя с места" в самых разных гранях жизни. Ну и заодно дает отдохнуть правой руке от мыши. Однако важно поначалу не перестараться и здесь нужна постепенность.

Сообщение от Цитата:

3. Главное, чтобы не было геморроя. Кто бы мне сказал год назад, что у меня будет мечта купить удобное кресло на колесиках, с мягкими подлокотниками 8-)

Чтобы не было геморроя человеку из нашего климата нужно в первую очередь не допускать запоров. Для этого:
а) правильно питаться: сырые овощи и фрукты - от 30% рациона, регулярное употребление кисломолочных продуктов (скажем, 250г кефира или творога не меньше 3 раз в неделю, а лучше больше).
б) двигать тазом некоторое количество времени в день - это может быть физкультура, работа на тренажере, регулярный секс и т.п.
в) если какие-то ощущения или реальные проблемы с венами "там" уже проявляются, то нужно не откладывать по первым двум пунктам + есть куча всяких лечебных процедур, например, что-нибудь вроде биде с прохладной водой. И к доктору.
Знаю все в таких деталях, т.к. были примеры. И кстати запоры и застой крови в области таза влияют не только на возникновение геморроя, но также могут провоцировать и некоторые другие заболевания.

Удачи.

[Гламуризатор-р-р]

Сообщение от Профи писал вт, 09 января 2007 09:45

Отвечу немного не в тему, но в каждом офтопике есть доля ответа по делу: один умный (очень умный в подобных вопросах) человек мне рассказывал, что, если начать что-то делать левой рукой вместо правой (например, писать, открывать двери, двигать мышь), то благодаря этому начинает нагружаться несвойственными заданиями другое полушарие головного мозга. И это открывает новые горизонты, новое мировоззрение и неожиданные возможности "не сходя с места" в самых разных гранях жизни. Ну и заодно дает отдохнуть правой руке от мыши. Однако важно поначалу не перестараться и здесь нужна постепенность.

Чтобы не было геморроя человеку из нашего климата нужно в первую очередь не допускать запоров. Для этого:
а) правильно питаться: сырые овощи и фрукты - от 30% рациона, регулярное употребление кисломолочных продуктов (скажем, 250г кефира или творога не меньше 3 раз в неделю, а лучше больше).
б) двигать тазом некоторое количество времени в день - это может быть физкультура, работа на тренажере, регулярный секс и т.п.
в) если какие-то ощущения или реальные проблемы с венами "там" уже проявляются, то нужно не откладывать по первым двум пунктам + есть куча всяких лечебных процедур, например, что-нибудь вроде биде с прохладной водой. И к доктору.
Знаю все в таких деталях, т.к. были примеры. И кстати запоры и застой крови в области таза влияют не только на возникновение геморроя, но также могут провоцировать и некоторые другие заболевания.

Удачи.

А одним регулярным сексом и кефиром можно отделаться?

[FoldMastooo]

Сообщение от Villain писал вт, 09 января 2007 17:03

А одним регулярным сексом и кефиром можно отделаться?

Интересует этот же самый вопрос =)

[CorwinXX]

FoldMastooo
Полагаю, можно .

[Сигма]

VlzPoker

Сообщение от Цитата:

Подскажи, плиз, какую матрицу брать лучше, чтобы 12-15 часов в сутки за монитором сидеть и глаза меньше уставали?

8O А жить ты когда собираешься???
Как-то глупо выглядит миллион, заработаный изуверским способом, а затем потраченный на восстановление здоровья...

[Gnome]

Сообщение от Сигма писала вт, 09 января 2007 17:54

VlzPoker

8O А жить ты когда собираешься???

ну тот же вопрос можно задать тем, кто работает 5-6 дней в неделю с 9 утра до 6 вечера, плюс час-полтора на дорогу туда, столько же на дорогу назад, а жить когда? 8O

[Сигма]

Gnome
Верно, но при режиме "с работы - на работу" хоть как-то получается "двигать тазом некоторое количество времени в день" (как изящно выразился Профи).
А "припаявшись" к монитору на 12-15 часов в сутки, очень быстро можно стать безглазым ржавым Железным Дровосеком, страдающим геморроем.

[Alixander]

Сигма, ты неповторима
Только сейчас к этому вряд ли многие прислушаются, вот когда кто-нить потеряет здоровье на этом поприще, вот тогда и поймёт, что он наделал. Только не подумайте, что я беру пример с себя, нет! 8-)

С другой стороны я рассуждаю так. Смейтесь, если хотите.
Я примерно подсчитываю, сколько литов (литовская валюта, для тех, кто не знает) мне нужно на карманные расходы. Это всё конвертирую в доллары, делю на 30 или 31. Получается, примерно, долларов 10-15, не больше. 15 долларов на низких ставках сделать можно за пару часов. Даже играя в PARTYGAMMON! После этого надо заставить себя встать из-за PC и пойти прогуляться с девушкой по городу или сходить в спортзал, или заняться другим полезным делом.

Тот же принцип присутствует везде: напрер, спортивные результаты дают о себе знать, когда вы регулярно и часто посещаете спорт зал, не ПЕРЕТРЕНИРОВЫВАЕТЕСЬ там до потери сознания, а по чуть чуть идёте к своей цели... Как и в данном примере, 10-15 долларов (каждому по минимальным потребностям, конечно)...

Очень интересно было бы узнать ваше мнение, форумчане.

[Godfather]

В статейке для себя ничего нового не нашел.

Сам я уже давно задумываюсь о воздействии покера на состояние здоровья. По себе скажу, что игра воздействует на здоровье всего организма крайне сильно: сильно повышается кровяное давление, сахар в крови; покер - сильнейший стресс, поэтому во время игры сильно повышается температура (где-то до 37,5), это, соответственно, усиливает обмен веществ и способствует понижению веса.
Нет лучшего средства для контороля за весом, чем стресс! В этом я уверен на все 100%. Хотя это нескоолько опасный способ похудеть, но, если нет выбора, то приходится приспосабливаться.

[Godfather]

Сообщение от cubase писал вт, 09 января 2007 05:03

Мои главные проблемы со здоровьем:


2. Глаза... Или это мой монитор. TN матрица - смерть глазам.Каждый
глаз видит один и тот же пиксель в разном цвете.
З.Ы. Не берите Gnusmas 204b.

Гимнастика для глаз тебе поможет. Распечатай таблички для корректировки зрения. В день 15-20 минут и глазки будут шустрее. Если кого интересует, обращайтесь в приват. Дам ссылки и посоветовать смогу.

[ogre]

Сообщение от Alixander писал ср, 10 января 2007 16:44

С другой стороны я рассуждаю так. Смейтесь, если хотите.
Я примерно подсчитываю, сколько литов (литовская валюта, для тех, кто не знает) мне нужно на карманные расходы. Это всё конвертирую в доллары, делю на 30 или 31. Получается, примерно, долларов 10-15, не больше. 15 долларов на низких ставках сделать можно за пару часов.

А если ты засадишь за присест баксов 100.
Дальше что?

[Alixander]

Хм... А зачем проигрывать такую сумму? Слил 20 и гуляй, потом отыграешь. Смотри, что лучше, слить сразу 160, например, или по 20 баксов 8 раз? 160 за один раз потерять можно легко, а вот потерять 20 долларов ВОСЕМЬ раз подряд... На 3-4 разе да повезёт! С другой стороны, если ты всё же сливаешь 8 раз подряд свой стэк (по 20), то стоит немного задуматься, правильно ли ты выбираешь стратегию игры.

[cubase]

По поводу матрицы ничего рекомендовать не могу, так как было всего два монитора LCD и оба с TN матрицой 713n и 204b, самсунги соответственно ( на дешевизну позарился :? ) По советам знающих и не очень знакомых лучше брать монитор с матрицой PVA.

[msdos]

Сообщение от Godfather писал пт, 12 января 2007 19:42

...По себе скажу, что игра воздействует на здоровье всего организма крайне сильно: сильно повышается кровяное давление, сахар в крови; покер - сильнейший стресс...

А мне, блин, наоборот очень скучно стало в последнее время играть, сяду полчаса поиграю и уже так на эти карты плевать, на результат раздачи, на то, что кто-то там чего-то себе натянул на ривере против шансов, сижу просто тупо тыкаю на кнопки...

[Сигма]

msdos
есть такое дело. Себя поддерживаю в таких случаях мыслью о том, что всё со временем приедается. Несколько помогает осознание того, что на белом свете масса куда более "увлекательных" занятий. Например, укладка асфальта и закручивание гаек у станка по 8ч в день. Сразу как-то веселее становится. А если вспомню - какая з/п ждала бы меня в реале, то скуку вообще как рукой снимает. Снова люблю покер.

P.S. Я себе ещё новую "скукоразгонялку" придумала: создание аватар в неиграбельное и затильтованое время. Так сказать "Тилт и скуку в дело": и от компа не отходишь и несколько минут даётся на приведение себя в порядок.

[joes]

"Вот Вы говорите - царь, царь..А вы думаете нам, царям, легко?
Да нам, царям, за вредность надо молоко бесплатно давать!"

[pretec]

Глаза - есть гимнастика для расслабления мышц, есть витамины. Раз в час встать потянуться, поболтать головой, становится реально легче и чувствуешь себя бодрее.