| ||||
| ||||
|
![]() |
|
![]() |
#30 (permalink) |
Старожил
Регистрация: 04.05.2009
Сообщений: 815
|
ТС, если ты ночью занимаешься серьезными делами, то и питайся серьезно... Что за "трудная пища" такая? Ты же не поел и спать... ты обеспечиваешь организм для должной работоспособности...
__________________
Дистанция вернет, диспа отнимет..! (поем) |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#33 (permalink) |
Бессмертный
Регистрация: 17.06.2006
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 3,090
|
всегда на столе стоит термос со смесью пуэр, мед, молоко. из сладкого курага, изюм.
питание сёмга, криветки, броколли, салаты, орехи. много в рационе свежевыжатых соков - лимон, апельсин, яблоко, ананас, грейпфрут. из добавок использую дуовит мемо с лецитином, иногда могу закинуться ноотропами обычно ноопептом, реже фенотропил. окружение обязательно свежий воздух в комнате. руки и ноги обязательно в тепле для этого под ногами обогреватель, а руки укрываю под одеялом (вместе с клавой и мышкой).
__________________
аудио лекции Далай Ламы и Геше Тинлея http://lib.geshe.ru/view/events |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#34 (permalink) | |
Bumhunter
Регистрация: 11.04.2008
Адрес: RnD
Сообщений: 4,221
|
Цитата:
__________________
Все советы следует очень критично обдумывать и самому пытаться понять, почему же так лучше. (с) Eleon |
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#36 (permalink) |
Бессмертный
Регистрация: 17.06.2006
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 3,090
|
насчет рэдбулла думаю что не стоит. он давление повышает что влияет на концентрацию внимания, возникновение нервозности.
__________________
аудио лекции Далай Ламы и Геше Тинлея http://lib.geshe.ru/view/events |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#38 (permalink) |
Бессмертный
Регистрация: 19.03.2007
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 4,905
|
Не очень для организма. Думаю можно нечто подобное употреблять, как допинг в крайних случаев, например финалка МТТ после 10 часов катки.
Из того, что можно быстро достать - творожок, молоко, бананы, бутерброды. Также можно разогреть в микроволновке если что-то уже приготовлено. Можно что-то самому быстренько приготовить, типа яишницы или чего-то магазинного (к сожалению, большинство полуфабрикатов говно). |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#39 (permalink) |
Бессмертный
Регистрация: 17.06.2006
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 3,090
|
ну фенотропил всеже тяжеловат. ноопепт помягче будет по действию.
__________________
аудио лекции Далай Ламы и Геше Тинлея http://lib.geshe.ru/view/events |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Чем лучше питаться перед игрой в оффлайн покер | NickSh | Оффлайн покер - общие вопросы | 1 | 09.06.2012 19:59 |
освещение рабочего места (ночью) | Gerda | Железо | 33 | 14.10.2010 17:03 |
Где в Москве ночью поесть? | Ko3b | Около покерного стола | 22 | 14.08.2008 11:58 |
FTOPS 1 сегодня ночью | PokerOkk | Многостоловые турниры | 135 | 08.08.2008 16:02 |
Вопрос профи, играющим ночью. | iam | Около покерного стола | 32 | 02.02.2008 15:01 |
|
|