[TTR]

Я тут придумал забавную штуку) как ни странно) она действует)

все просто, когда вас переезжают или вы теряете стек) - идете и отжимайтесь 10 раз)) в итоге уровень игры повысится) и рисковать будете меньше, я на полном серьезе, только не сачковать, тоесть нужно поставить такое условие и выполнять!

[NL_only]

Не очень умное решение. Что физ.нагрузки снимают нопряжение - давно всем известно, но при переездах или потере стека этим заниматься - глупость.
Мне откровенно ломает отжиматься 10х сколько меня переезжают за сессию. При 4+столах получится уже не покер в кабинете, а качалка в спортзале

[TTR]

Сообщение от NL_only писал сб, 01 декабря 2007 19:48

Не очень умное решение. Что физ.нагрузки снимают нопряжение - давно всем известно, но при переездах или потере стека этим заниматься - глупость.
Мне откровенно ломает отжиматься 10х сколько меня переезжают за сессию. При 4+столах получится уже не покер в кабинете, а качалка в спортзале

Ну я обычно 1-3 стола играю, хмм) ну отжимайся 5 раз)) просто после отжимания уже забываешь о переезде, как бы обнулился и снова в дело)

У меня вышло 240раз) за вчера, так ломит так что жесть) сегодня спал 14 часов и даже кататься на борде не поехал)

[Uran]

данная техника возможно помогает но хороша не для всех.
хороша тем что меняется физиологическая составляющая поддерживающая тильт, в частности дыхательный паттерн. помимо этого могу предположить что тильт поддерживается определенными мышечными паттернами и разрушение их так же позволят разрушить состояние тильта.
минусы состоят в том, что при тильте как правило повышается артериальное давление, а резкая физическая нагрузка может привести к еще большему повышению давления и может неблагоприятно сказаться на нетренерованной системе. к тому же отжимания вызывают остаточные напряжения в мышцах, поэтому если состояния тильта связано именно с зажимами в этих мышцах, то это может привести к обратно эффекту, поэтому например для меня данное упражение будет приводить к обратному эффекту. поэтому лучше нагружать другие мышцы, а те мышца которые "отвественны" за тильт, лучше массировать, разогревать. естественно наибольшее внимание следует уделить лицевым мышцам.
возможно для большинства будут больше подходить не отжимания, а приседания. а вообще мне кажется у животных можно перенять многое. у меня две собаки живут. вот кто реально умеет расслабляться и востанавливать кровообращение путем ратяжек и потягиваний.

[Spieler]

Мне чё делать не хрена? Меня когда переедут я блин такой злой, что трясуся весь. Ремень в руки - и пусть нах дети отжимаются. :x

Это лучше, чем чайные чашки в стену метать. 8-)

[TTR]

Сообщение от Uran писал сб, 01 декабря 2007 20:35

данная техника возможно помогает но хороша не для всех.
хороша тем что меняется физиологическая составляющая поддерживающая тильт, в частности дыхательный паттерн. помимо этого могу предположить что тильт поддерживается определенными мышечными паттернами и разрушение их так же позволят разрушить состояние тильта.
минусы состоят в том, что при тильте как правило повышается артериальное давление, а резкая физическая нагрузка может привести к еще большему повышению давления и может неблагоприятно сказаться на нетренерованной системе. к тому же отжимания вызывают остаточные напряжения в мышцах, поэтому если состояния тильта связано именно с зажимами в этих мышцах, то это может привести к обратно эффекту, поэтому например для меня данное упражение будет приводить к обратному эффекту. поэтому лучше нагружать другие мышцы, а те мышца которые "отвественны" за тильт, лучше массировать, разогревать. естественно наибольшее внимание следует уделить лицевым мышцам.
возможно для большинства будут больше подходить не отжимания, а приседания. а вообще мне кажется у животных можно перенять многое. у меня две собаки живут. вот кто реально умеет расслабляться и востанавливать кровообращение путем ратяжек и потягиваний.

это все верно, но мне очень здорово помогает, в конце уже даже меньше рискуешь)) потому что уставший и отжиматься не охота
приседания имхо не то

[kornfan]

TTR +1
Отфимаюсь, если не после каждого переезда, то раз в 1 час точно. А когда игра не идет вообще могу сесть в ситаут и сделать дофига физ. упражнений

[STELMAH]

Для оффлайна особенно хорош этот совет.

[чочо]

Сообщение от STELMAH писал вс, 02 декабря 2007 00:46

Для оффлайна особенно хорош этот совет.

[LuckyFish]

Надо головой ап стену :(

[YHVH]

мне не вкатит, у меня повторений на данное упражнение по 100-150 раз за подход... а если буду подгонять "наказание" под свои колличественные рамки то по времени один хрен вата выходит, не сессия покера а протирание полов получится...

у меня другие приемы не поддаваться тильту —> 1. прослушивание музыки (определенных треков, композиций, которые приводят меня обратно в равновесие... раммштайн мой любимый для качки тут не фурычит...) 2. свежий воздух... сейчас зимой вообще актуально, вышел (на балкон вполне норм), хапнул полной грудью и ты уже не друг "гипоксии" + кости и мышци размял оторвав задницу от трона 3. прочтение на стене заметок самому себе, типа "ГЛАВНОЕ ГРАМОТНАЯ ИГРА", "ДИСТАНЦИЯ И ТП"... 4. и самый мой любимый способ, пойти и найти в квартире кота, затискать его сонного... после его морды все бэдбиты кажутся уже не такими злыми

[Vz-yarosh]

А если стрик, то можно просто столы открыть, сесть в ситаут и упражнятся в течении часа. А потом просто закрыть столы, типа отыграл

[KillDealerPlz]

Я стока не отожмусь

[PaleMan]

Сообщение от Spieler писал сб, 01 декабря 2007 20:39

Мне чё делать не хрена? Меня когда переедут я блин такой злой, что трясуся весь. Ремень в руки - и пусть нах дети отжимаются. :x

Это лучше, чем чайные чашки в стену метать. 8-)

Вложение 53690

Вложение 53691

OMG

[breakneck]

Хороший совет, действительно изменение физиологического состояния меняет психологию. Мне, к примеру, помогает, если я просто встаю и делаю несколько шагов и глубоко вдыхаю. Легче успокоиться.