[AkaMitch]

Во время игры выделается огромное количество адреналина, за ним то собсно люди в клубы и ходят в основном.

Прет очень сильно, мне часто очень сложно заснуть, я впадаю в бессоницу и слишком рано просыпаюсь не выспавшись полностью.

У вас есть подобные проблеммы?
Как боретесь?

Думаю мож надо добавить каких то физических нагрузок..

[Surgan]

Проблем таких нет, но я обычно радуюсь бессонице (пару раз в год бывает) - можно подольше почитать...

[whitepavel]

Сообщение от Surgan

Проблем таких нет, но я обычно радуюсь бессонице (пару раз в год бывает) - можно подольше почитать...

Радоваться бессонице это жесть конечно.У меня пол года назад был период,когда я за неделю поспал часов 7-8 и это было ужасно,состояние раздавленное,обессилен,а уснуть не можешь.Вроде только уснул,довольный просыпаешься,смотришь на часы,а прошло не больше часа.

[School47]

Сообщение от AkaMitch

Думаю мож надо добавить каких то физических нагрузок..

Именно. Либо жесткий секс )

[Surgan]

Сообщение от whitepavel

Радоваться бессонице это жесть конечно.У меня пол года назад был период,когда я за неделю поспал часов 7-8 и это было ужасно,состояние раздавленное,обессилен,а уснуть не можешь.Вроде только уснул,довольный просыпаешься,смотришь на часы,а прошло не больше часа.

Ясно - бессоницы и разовое нарушение сна разные вещи.

Советовался мелатонин как эффективный препарат, но сначала к врачу конечно же.

[Vinni121]

Бессонница это очень хреновая и неудобная штука... У меня появляеться каждый раз когда выхожу с режима. Ломает все планы и уменьшает профит раза в три, т.к. в размятом состоянии катать мою нуледрочку будет вообще минусово.