[Gnome]

Сообщение от msdos писал пт, 01 декабря 2006 16:27

А где в центре Питера мне взять лес?

да это отмазки просто такие было бы желание, а то я вот тоже в футбол не играю, потому что команды нет, понятное дело, что при желании найдётся и команда и удобный способ быстро добраться из центра питера до леса или чего-нибудь ещё подходящего для занятий физкультурой или спортом

[msdos]

Раскусил, всё решено, выпадет снег, пойду на кайте учиться кататься %)

[Сигма]

Сообщение от msdos писал пт, 01 декабря 2006 16:27

А где в центре Питера мне взять лес?
Вот брошу всё уеду в Валдай и буду там по GPRS играть, чтобы по утрам бегать %)
Представляю картину...
Деревня, утро, кто-то сено собирает, кто-то в огороде "головой вниз", кто-то корову доит и тут я бегу.
Пробежался и с лавины с разбегу в озеро и никаких бассейнов ненадо.
... эх мечты мечты...

Картину выбрось!
Я такую глупость уже сделала. Когда-то, понимаешь, потянуло к природе. Посадила полгектара цветочков самых разных для души (а она ни в чём меры не знает).Теперь всё тёплое время года меня скорее можно увидеть "головой вниз", чем в нормальном положении. Бросить жалко, а программа физ.упражнений следующая:
- наклоны, повороты, приседания - счёту не поддаются;
- перетягивание канатов (т.е. шлангов для полива) - аналогично;
- бег с препятствиями - довольно часто (особенно в вечернее время суток) - за любителями бесплатных букетов...
Млин, лучше б я гамак купила.
Зиму жду, как спасения. Но самая ненормальность в том, что "сгорбатившись" за зиму, снова тянет к цветочкам.
Подозреваю, что это уже клинический случай.

[0лег]

Добрался таки до бассейна-очень надеюсь, что буду это делать регулярно.Очень даже с удовольствием поплавал, несмотря на утренний сеанс 11.15.Жаль только что по утрам одни бабульки плавают-никакого флирта и удовольствия для глаз

[Rivas]

Сообщение от 0лег писал пт, 08 декабря 2006 12:32

Добрался таки до бассейна-очень надеюсь, что буду это делать регулярно.Очень даже с удовольствием поплавал, несмотря на утренний сеанс 11.15.Жаль только что по утрам одни бабульки плавают-никакого флирта и удовольствия для глаз

Я смотрю ты и в бассеине рыбачишь 8-) , хороший рыбак должен выбирать оптимальное время для рыбалки

[Hcg]

Все едем на тибет.. достигать духовного просветления находясь на вершинах гор...
и покерного тоже!

[Gudini]

После Тибета если хорошо торкнет забудешь про карты....

[CorwinXX]

Сообщение от Gudini писал сб, 09 декабря 2006 05:00

После Тибета если хорошо торкнет забудешь про карты....

Ага. Будешь знать прикуп, и поэтому играть станет просто неинтересно.

[CorwinXX]

Сообщение от DamA писала пт, 01 декабря 2006 17:00

Нужно её тоже на покер переориентировать и тогда уже ничего не станет между тобой и счастливой деревенской жизнью

Потом дети = школа, кружки-секции и т.п.
И опять не получится в деревне жить.

[Blonde]

Хорошо обученный ребёнок это не только бесплатная рабочая сила, но и дополнительный 6-8ПТББ/100.

[msdos]

Во, наткнулся на такую штуку. Поставил на закачку, пока прокомментировать не могу.
[Зарегистрироваться?]
Вид спорта: Лечебные упражнения для спины
Участники: Мастер Алекс Анатоль (Ай Ян Ланг)
Продолжительность: 1:00
Язык Русский

[Коллега]

Тема весьма актуальна. Можно сказать "горячая". И перекликается с темой из раздела " Около покерного стола " - " Как покер влияет на наше здоровье ". Подумал и решил здесь написать... Вернее кое-что предложить. У меня есть комплекс упражнений, который применялся для лечения радикулитов, остеохондрозов, заболеваний опорно-двигательного аппарата. Причем крайне запущенных случаев. Сам комплекс состоит из 11 упражнений. На первый взгляд они могут показаться ... непонятными чтоли... Хотя на самом деле просты до предела. Возрастных ограничений
нет. Старушки 80 лет, свёрнутые буквой "зю", после 3 - 4 сеансов выполняли их - только "шум стоял". При регулярных занятиях люди,
нормальным состоянием ( положением ) которых было состояние " проглотил лом ", жили полноценной жизнью, забыв о былых проблемах.

Ещё немного о самом комплексе... Данные упражнения сочетают в себе динамическую и статическую нагрузки. Сама по себе динамика нагружает
определённые мышцы, но не способствует развитию амплитуды движения суставов в целом и позвоночника в частности. Тем более кратковременный
вариант выполнения отдельных маховых и пр. движений. Нормальным считается не то, что какой-либо сустав двигается, а то, что он двигается с максимально возможной амплитудой. Это особенно важно для позвоночника. Именно эта цель преследуется данным комплексом.

Комплекс прост и доступен в исполнении дома, с использованием кровати, стульев и пр. Является прекрасным средством профилактики
вышеперечисленных заболеваний и может рассматриваться как альтернатива занятиям в спортивных секциях.

И последнее, что хотел бы сказать. Важно вдумчиво выполнять упражнения в первые 2-3 раза, затем всё запоминается и выполняется " на автомате ". И очень важно соблюдать требования к выполнению упражнений, которые изложены в самом начале. Вот вроде и всё .
Может кому интересно будет...

[msdos]

Спасибо.

[msdos]

Сообщение от msdos писал вт, 26 декабря 2006 19:56

Во, наткнулся на такую штуку. Поставил на закачку, пока прокомментировать не могу.
[Зарегистрироваться?]
Вид спорта: Лечебные упражнения для спины
Участники: Мастер Алекс Анатоль (Ай Ян Ланг)
Продолжительность: 1:00
Язык Русский

Занимаюсь около недели (20-50 минут в день), решил написать о результатах.
- исчезли неприятные (редко болевые) ощущения в поясничной области
- появилась правильная осанка (сидя за компьютером)
- пропал тильт
- появилось стойкое желание растаться с привычкой табакокурения (похоже придется читать Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"...)

[CorwinXX]

Сообщение от msdos писал вт, 09 января 2007 19:54

(похоже придется читать Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"...)

Могу порекомендовать свой способ:
Хорошо напиться, и со следующего дня не курить. Но сигареты всегда держать под рукой (носить с собой, как и прежде). В первые две недели побольше физической нагрузки и поменьше умственного труда.

[Blonde]

Сообщение от CorwinXX писал ср, 10 января 2007 00:47

со следующего дня не курить. Но сигареты всегда держать под рукой (носить с собой, как и прежде).

Если получится бросить - заодно и силу воли прокачаешь
Уже писала в теме про курение - бросила курить с помощью травяных сигарет, главным преимуществом в данном методе считаю отсутствие насилия над самим собой. Года два назад избавилась от поднадоевшей привычки, при этом не лишившись возможности подымить в приятной компании
Знаю людей которые бросили после прочтения Аллена Карра, знаю которым ничего не помогает - потому что курить они любят, а бросание для них очередная игра .
В любом случае - удачи в этом нелёгком, но интересном деле!

[Сигма]

CorwinXX
А напиться зачем? А если не лезит ни под каким "соусом" - организм отторгает даже запах?
А может не бросать, если нравится (как написАла Дама)? По принципу - чем меньше насилия над собственной натурой, тем здоровее тело в целом?

[Blonde]

Сообщение от Сигма писала чт, 11 января 2007 20:32

А может не бросать, если нравится (как написАла Дама)? По принципу - чем меньше насилия над собственной натурой, тем здоровее тело в целом?

Все написанное ниже ИМХО, не подтверждённое научными тестами :
На мой взгляд, курение само по себе не является особо вредной привычкой (как минимум табачный дым не вреднее машинных выхлопов), более того для игрока в покер курение может сослужить неплохую службу (курение гасит сильные эмоции, которые негативным образом сказываются на работе сердца).
Вред от курения возникает при слиянии 2х факторов: собственно курения и уверенности в том, что оно вредно . Дурацкие надписи на пачках: Курение причина смертельных заболеваний ( 8O ) - куда вреднее, чем сами сигареты.
Если уж ты всё равно куришь - то почему бы не получать от этого удовольствие ?

[CorwinXX]

Сообщение от Сигма писала чт, 11 января 2007 20:32

CorwinXX
А напиться зачем? А если не лезит ни под каким "соусом" - организм отторгает даже запах?
А может не бросать, если нравится (как написАла Дама)? По принципу - чем меньше насилия над собственной натурой, тем здоровее тело в целом?

Первый день - самый тяжёлый психологически. А после крупной пьянки как-то не до курения .
Можно попробовать не напиться, а не спать как можно дольше. Чтобы потом сутки спать. Но не знаю, поможет ли это.

Я бросал курить, так как ребёнок начал кашлять. Было подозрение на бронхит. Не курил три или четыре года. Сейчас опять курю .

з.ы. Все эти годы хотелось курить :(. Физическая зависимость пропала, а психологическая осталась. Поэтому соглашусь - надо меньше насилия над собой.

[CorwinXX]

Сообщение от DamA писала пт, 12 января 2007 03:26

как минимум табачный дым не вреднее машинных выхлопов

Курение вредно для сосудов.