[$$magnet$$]

речь идет только об упражнениях? или раздельное питание и прочую лабуду тоже применяешь?

[Fila77]

Сообщение от $$magnet$$

речь идет только об упражнениях? или раздельное питание и прочую лабуду тоже применяешь?

Нет, до раздельного питания, витамин я еще не дошел. Верю что достаточно только упражнений, раздельное питание также полезно. Ну а добавки разные это чисто коммерческая составляющая курса Жданова, дешевле и не хуже будут аффирмации Зеланда или Луизы Хей.
Единственное чему трудно найти замену и чем стоит пользоваться имхо (пробовал на себе) это настой прополиса водный.

[$$magnet$$]

Сообщение от Fila77

Нет, до раздельного питания, витамин я еще не дошел. Верю что достаточно только упражнений, раздельное питание также полезно. Ну а добавки разные это чисто коммерческая составляющая курса Жданова, дешевле и не хуже будут аффирмации Зеланда или Луизы Хей.
Единственное чему трудно найти замену и чем стоит пользоваться имхо (пробовал на себе) это настой прополиса водный.

согласен полностью. приставка "Шичко" означает чисто славянскую разводку, и больше ничего. а водный экстракт я кстати в аптеках города так и не нашел.

[Fila77]

Сообщение от $$magnet$$

согласен полностью. приставка "Шичко" означает чисто славянскую разводку, и больше ничего. а водный экстракт я кстати в аптеках города так и не нашел.

Водный я беру у себя в компании "Тенториум", товар качественный, но распространение товара у них по какому-то сектанскому принципу. Т.е. зашел купил - до свиданья, иначе уши болят. Прогугли у себя "раствор прополиса водный" думаю найдешь в своем городе.
А ты как тоже делаешь упражнения? И как ощущения?

[$$magnet$$]

есть легкие ощущения, что зрение стало улучшаться. может это пресловутый эффект плацебо. но авто я стал водить днем без очков. только когда уже ближе к сумеркам, приходиться их одевать. плюс очки я себе сделал на диоптрию ниже. в них дискомфорт какой-то есть от лишнего напряжения. но по логике метода бейтса, это как раз и требуется. чтобы мышцы глаз напрягались. главное пореже их носить, а когда носить - не перебарщивать и давать глазам отдых. вот с этим пока сложнее. работа за компом + катка=очки.

[Fila77]

Сегодня играл мало и не заходило.
[Зарегистрироваться?]
[Зарегистрироваться?]


$0.15/$0.30 No Limit Holdem
OnGame
6 Players
Hand Conversion Powered by [Зарегистрироваться?]

Stacks:
UTG Player4 ($31.68)
UTG+1 Fila77 ($35.92)
CO Player6 ($30)
BTN Player7 ($29.55)
SB Player1 ($10.83)
BB Player3 ($32.09)

Pre-Flop: ($0.45, 6 players) Fila77 is UTG+1 K A
Player4 raises to $1.20, Fila77 calls $1.20, 2 folds, Player1 calls $1.05, 1 fold

Flop: 3 A 8 ($3.90, 3 players)
Player1 checks, Player4 bets $3, Fila77 calls $3, Player1 folds

Turn: J ($9.90, 2 players)
Player4 checks, Fila77 bets $6.45, Player4 calls $6.45

River: J ($22.80, 2 players)
Player4 checks, Fila77 checks
Думал так, узко открывается, хотел играть против более широкого диапазона и фиши могут зайти с блайндов.
На ривере не поставил из-за его ч.рэйза ривер 7% положил его на ФД.
Теперь считаю что нужно было 3бетить префлоп, а как сыграно бет/фолд Ривер(хотя думаю что вколит только AQ).

[bova8]

я бы ставил на ривере баксов 9 и отваливался бы на пуш
думаю добор с рук Ax вполне возможен

[$$magnet$$]

колл префлоп я еще могу понять, если утг нит 15/14. но на флопе изи рейз. кортыша заманивать смысла особо нет - если он зацепился, то огрызок свой пихнет. а с утг надо вэлью собирать с младших тузов, фд, возможно каких-нить валетов-королей протащит одну улицу.
как сыграно ривер бетфолд 2/3 пота.

[Fila77]

Сообщение от $$magnet$$

колл префлоп я еще могу понять, если утг нит 15/14. но на флопе изи рейз. кортыша заманивать смысла особо нет - если он зацепился, то огрызок свой пихнет. а с утг надо вэлью собирать с младших тузов, фд, возможно каких-нить валетов-королей протащит одну улицу.
как сыграно ривер бетфолд 2/3 пота.

Если мы колим и получаем ч/пуш от короткого это нам на руку. Неужели оп будет колить рэйз флопа с тузами слабее? Разве что с фд можно было стэкануться, но колом я избегал этого сознательно, не люблю играть на стэк на флопе с ТПТК. Как сыграно думаю у опа больше возможностей добровольной отдачи кэша с руками слабее. О слабости он сказал на терне, дро не закрылось, можно собрать на Ривере с Ах.
Нужно повышать аггресию на ривере, а то у меня с этим беда просто 17%. Опять же в данном случае отсутствие вэлью бета из-за неудачной сессии. Там оказались QsJs.

[Fila77]

Сегодня в онгее было фрик шоу
[Зарегистрироваться?]

[Fila77]

[Зарегистрироваться?]
Довольно хороший месяц, как для меня.

Скрытый текст:

[Зарегистрироваться?]

Много проигрываю без вскрытия -142бб на 1к рук.

[Metiz_82]

Сообщение от Fila77

[Зарегистрироваться?]
Довольно хороший месяц, как для меня.

Скрытый текст:

[Зарегистрироваться?]

Много проигрываю без вскрытия -142бб на 1к рук.

В отличии от мегамозга завидую по "доброму". удачи тебе .
p.s
интресный блог. слежу.

[$$magnet$$]

зря ты это так про ММ. щас гомна в ответку словишь...
автар молодец. буду безгранично счастлив, когда впервые закончу месяц в 1к+. нажрусь как свинья по такому поводу...

[Fila77]

Сообщение от $$magnet$$

зря ты это так про ММ. щас гомна в ответку словишь...

Я уже смирился, и готов


Сегодня отпустил онгеймушка под вечер, и на том спасибо:

[Зарегистрироваться?]

Казалось бы нл30, чудаки замучали пушить на мои 4бэты, на этом сорвался.

$0.15/$0.30 No Limit Holdem
OnGame
6 Players
Hand Conversion Powered by [Зарегистрироваться?]

Stacks:
UTG bread1988 ($68.94)
UTG+1 gruzin5 ($60.44)
CO ching128 ($28.61)
BTN Fila77 ($29.10)
SB etnad1 ($54.35)
BB Viktor 3 ($30)

Pre-Flop: ($0.45, 6 players) Fila77 is BTN A Q
3 folds, Fila77 raises to $0.90, etnad1 raises to $3, 1 fold, Fila77 raises to $6.60, etnad1 goes all-in $54.35, Fila77 goes all-in $22.50

Flop: 2 7 K ($83.75, 2 players, 2 all-in)

Turn: 3 ($83.75, 2 players, 2 all-in)

River: 8 ($83.75, 2 players, 2 all-in)

Final Pot: $83.75
Fila77 shows HIGH_CARD ACE
A Q
etnad1 shows HIGH_CARD ACE
A 10

Fila77 wins $55.58 (net +$26.48)

etnad1 lost $54.35

[$$magnet$$]

пушить АД самому - это одно. колить - уже лудомания. запарили 3бетами - имхо лучше сразу пушить 4бетом, а не ждать пока в тебя запихнут что угодно и потом угадывать. точно также, как с флашдро на флопе, я предпочту уйти в алын первым, чтобы забрать мертвые деньги (если они есть) и максимизировать ФЕ, нежели надеяться только на свои 30-35% эквити.
к тому же пушем АД на 3бет можно балансировать свой диапазон вэлью пуша с АК, КК+. по крайней мере это сработает, если состав стола долго не меняется в пределах отдельно взятой сессии.

[Fila77]

У чудака 3бет с СБ 14% фолд на 4б 64%, только из-за этих показателей я сделал 4б.
Пушить на 3б считаю оправданным против лузовых префлоп коротышей <60бб и любых маньяков при отсутствии у них фолда на 4б.
Насчет колить пуш с AQ думаю ты прав.

[$$magnet$$]

то что у него фолд4бет такой - не показатель. это средняя температура по больнице. если он тебя достал конкретно, то и опираться надо больше на динамику сессии. к тому же при таких статах он получается 5бетит диапазон сильнее твоей руки и фолдит почти всю слабую часть. ты руку так и так в блеф превращаешь, что 4бетом, что пушем. только пушем у тебя ФЕ больше, и ты можешь вынудить его сфолдить руки лучше, типа 99, ТТ, в то время как 4бет он может с ними подколить и тебе будет сложно играть постфлоп. даже если они вколят пуш, у тебя есть эквити против них.

[FranSiSko]

Как октябрь проходит?

[Fila77]

Октябрь ок! С ноября уже оживлю дневник.

[NEO1895]

Привет не мог бы одсказать афа в онгейме в личку,и хотелсоь бы узнать какой софт юзаешь кроме хма по сколько столов играешь.Резы конечно же норм.И сколько у тебя вышло бб на 10900 на нл30 и нл50