Цитата:
|
Сообщение от TTR писал вт, 25 марта 2008 23:47
22
|
Забудь про таблетки. Не спишь ночь, ложишься спать на следующий вечер и (главное) встаёшь по будильнику. Без будильника фокус не получится - должен остаться некоторый дефицит сна, тогда и на следующий день к вечеру начнёт хотеться спать. Пара дней - и огранизм привыкнет к новому графику.