имхо в организме у тебя не порядок, пора спортом заняться, тогда никогда проблем таких не будет, хотя я после часов 10 игры в покер не могу тоже уснуть, именно после покера, наверно нервная работа))))
Купи себе повербалл
www.powerball.ru )) хорошая штука