|
В феврале обратился в сыроеда =) хватило меня где-то на месяц-полтора чистого моносыроедения, потом пошли срывы то на одно то на другое, небольшие но были, сейчас питаюсь сырым + пиво по выходным =) и еще срывает на сыр и шоколад иногда =), но теперь это все более осознано - фактически ем что хочу, на мясо, рыбу, хлеб, соки, кока-колы уже вообще не тянет(после их употребления непрятные ощущение во рту. а иногда и в желудке, тяжесть, запах изо рта, жажда, да и вкус уже не тот, например кока-кола слишком приторная). Ощущения исключительно положительные очень рад что пришел к этому, самочувствие, пищеварение идеальные, кожа стала лучше, скинул немало лишних кг, стало тянуть на спорт, физнагрузки. Ем хаотично когда захочу, могу не есть первую половину дня вообще и не чувстовать голода в среднем где-то 3кг фруктов/овощей(яблоки, апельсины, виноград, бананы, груши, помидоры и т.д. по настроению) в день.
|