Цитата:
|
А вообще откуда эта цифра в 1.5кг? У меня всю жизнь вес изо дня в день изи на 1.5кг мог запросто изменяться.
|
в течении для вес может в +\- 3 кг прыгать. самый точный показатель - это взвеситься рано утром, как только проснулись.
Цитата:
|
Я просто к тому, на чем это обосновано?
|
что именно?
ты просто видимо как и многие пускаешься в диалог о цифрах, забывая о качестве. Еще раз - сбросить вес и сбросить жир - это совершенно разные вещи, хотя на первый взгляд это синонимы. Ужать метаболизм и выгнать за неделю лишнюю воду из организма (а чем больше вес, тем больше жидкости надо, соответственно тем быстрей ее можно "слить"), пожечь остатки мышечной массы и костных тканей - это не вопрос, это не так уж и сложно. Да и вес упадет. С таким же успехом можно себе и ноги отрезать, в весе потеряешь моментально.
Терять вес лежа на диване можно. Достаточно просто ужать метаболизм. Терять жир лежа на диване не возможно.