| |||||
| |||||
|
Важные объявления |
|
25.06.2010, 21:38 TS | #1 (permalink) |
Интересующийся
Регистрация: 03.03.2010
Сообщений: 53
|
Решил играть 2 сессии в день по 3-3,5 часа чтобы дисциплинировать себя и для достижения максимального результата. Столкнулся с такой проблемой: через 40-60 минут игры вхожу в какое-то состояние прострации. Бывает у вас такое? Как быстро привести себя в чувство? Чтобы 3-х часовую сессию разбить на три 50-минутные с 10-15-минутным перерывом.
|
0 |
25.06.2010, 21:50 TS | #2 (permalink) |
Интересующийся
Регистрация: 03.03.2010
Сообщений: 53
|
Так на вскидку сразу приходит на ум что-то типа 50 раз отжаться от пола, окунуться в холодную воду, подышать свежим воздухом, врубить какую-нибудь муз. композицию по тяжелее. Но чувстсвую надо научиться мгновенно перевести внимание, очистить ум от покера на эти 15 минут, но чем именно можно занять свой ум это время? Какие еще могут быть варианты?
|
0 |
11.10.2010, 19:18 | #7 (permalink) |
Интересующийся
Регистрация: 05.09.2010
Сообщений: 60
|
это наверное самая большая проблема любого новичка. Я больше 3 часов играть вообще не могу. Это похоже на чтение абсолютно неинтересной книги: просто бежишь глазами по тексту не вникая, о чем же там пишут. Начинают появляться всякие посторонние мысли...
Cortus, +1 |
0 |
12.10.2010, 04:32 | #8 (permalink) |
Энтузиаст
Регистрация: 13.05.2010
Сообщений: 373
|
Я тоже заметил: если играю подряд часа 3 то обращаю внимание на увеличивающееся колво ошибок в последний час игры. ДАже если никакого тильта нет и все вроде бы хорошо идет.. Видимо надо тоже начать делать паузы после 1.5-2 часов игры. Типа как пары в инсте
|
0 |
13.10.2010, 03:22 | #9 (permalink) |
Аксакал
|
я уже полтора года в покер играю,а проблема все таже
__________________
http://forum.cgm.ru/dnevniki_igrokov...ml#post1037985 |
0 |
11.11.2010, 00:53 | #13 (permalink) |
Бессмертный
Регистрация: 17.06.2006
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 3,090
|
подготовка к игре это подготовка тела и ума.
подготовка тела сводится к созданию правильного кровообращения в теле и устранение мышечных зажимов, которые могут стать препятствием для длительного функционирования тела в условиях катки. подготовка ума сводится к улучшению кровообращения в мозгу, увеличение скорости межполушарного обмена с одной стороны и с другой стороны включает профилактику возникновения беспокоящих состояний во время игры основанных на желаниях получить локальный выигрыш и избежании локальных проигрышей. подготовка сводится к предварительному разбору всех возможных игровых ситуций и всех классов реакций возможных в игре, своего рода бой с тенью. из этого состоит подготовительная часть игре далее следует сам игровой процесс в ходе которого так же как и в подготовительных практиках необходимо контролировать состояния своего тела и ума и реализовывать план работы с этих состояниями созданный в рамках подготовительной практики. выход игры и восстановительные практики. критерии выхода игры из игры возможны различные но в целом они делятся на два типа ухудшения игры или количества игры ниже заранее запланированной отметки ухудшения состояния тела или ума. восстановительные практики так же можно разделить на два класса практик работа с телом и восстановления нормальных показателей крово и лимфотоков, а так же приведение в норму мышечного тонуса. показателем успешности данных действий будет снижение артериального давления до нормальных параметров. и вторая восстановительная часть это работа непосредственно с умом и состояниями ума. для этого анализируется проявление различных беспокоящих состояний ума во время игры, выявление грубого источника, выявление тонкого источника. устранение последствий и выработка плана как избежать повторения таких состояний в следущей сессии. такое разбиение весьма условно, но позволяет сосредоточиться непосредственно на работе с отдельными пунктами и добиваться прогресса в рамках отдельных пунктов дальше до многого вы сможете догадаться сами по каждому пункту проведя соответствующие исследования в интернете или пообщавшись со специалистами по данных вопросам.
__________________
аудио лекции Далай Ламы и Геше Тинлея http://lib.geshe.ru/view/events |
+7 (+7/-0) |
11.11.2010, 18:33 | #14 (permalink) |
Новичок
Регистрация: 11.11.2010
Сообщений: 47
|
Паузы в игре плохой вариант, т.к. ты только присмотрелся к слабостям игроков за столом и начал их использовать, но уже нужно выходить из игры. Это -ев. Посмотрите как турниры играют, некоторые вообще по 12 часов продолжаются и даже дольше!
|
0 |
12.12.2010, 20:48 | #17 (permalink) | |
Незнакомец
Регистрация: 09.12.2010
Сообщений: 5
|
Цитата:
|
|
0 |
21.12.2010, 04:17 | #20 (permalink) |
Незнакомец
Регистрация: 10.10.2010
Сообщений: 13
|
попробуй поиграть на лимите пониже но 8+ часов подряд, потом я думаю будет гораздо легче играть сессии по 2-3 часа, где то читал что играть нужно 1.30-2 часа потом отдыхать, но не за компом.
и ещё корку цитрусовых рядом положить, время от времени нюхать они тож бодряд. )) |
0 |
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
успокоительное во время игры | ежык | Поговорим за жизнь | 35 | 18.01.2019 18:11 |
Раздражение во время игры | alezjka | Психология покера | 37 | 20.12.2011 11:26 |
Лучшее время для игры | ivolga | Limit Holdem, Omaha, 7-Card Stud и другие виды покера | 4 | 12.01.2008 10:28 |
Диалог во время игры | Kolobok | Около покерного стола | 5 | 28.08.2006 00:36 |
Время игры на Пати. | SUPERFISH_1 | Теории, стратегии, основы покера | 2 | 04.04.2006 13:57 |
Опции темы | |
|
|