[Kaizeris]

Привет.

Извините за кривои Русскии язык.
Долгое время играл СНГч но последнее время начял играть МТТ. Проблема у меня в том, что после долгои игры (3-4) чяса тиряю консентрацию и начинаю делать глупасти.
Вчера в турнире на 900 играков дошол до фин. стола (среднии стек) и там какое то время нешла карта. Стак был окола 25bb каторыи слил за одну раздачю. Сыграл очень плохо: перед этим пару раз програл однаму и томуж игроку, и както заело обыграть - отдал весь стек на QJ.
Как вы с этим боритесь и как этого избижать в будыщем ?

[Veselkin]

тренировать "консентрацию" и "Русскии язык"

А если серьезно то лично мне помогло только играть как можно больше. Прогресс есть : если раньше часа 2-3 и усее - полный ноль, сейчас нормально часов 6-7 часов держусь. Еще хорошо делать небольшие перерывы и отвлекаться. Достаточно 5-10 минут.

[olegasasa]

Будешь часто играть, привыкнешь... Не стоит садиться когда немного уставши. Бодричком садишься и 10 часов норм все ))))

[WhiteShAArKK]

играй на природе и как можно больше))всё будет в норме))

[NEET]

оффтоп: во мучения у мтт'шников... 8( сидеть часами... и чем дальше тем ответственее за уже просиженые часы... )

[WhiteShAArKK]

Сообщение от NEET

оффтоп: во мучения у мтт'шников... 8( сидеть часами... и чем дальше тем ответственее за уже просиженые часы... )

вот в этом и заключается интерес к МТТ ))

[Naivegood]

А кто сколько в среднем проводит времени за онлайн покером?

[olegasasa]

Кэш 4-5 часов. МТТ 5-20 часов)))))). Думаю была ветка где об это обсуждалось .

[Micropoint]

Нужно уметь делать паузы и во время вылезать из-за столов... Сам когда катаю больше 3х часов начинаю допускать много мелких ошибок, из-за которых в кэше утекает немало денег. Понял, что для меня опитмально - 800-1к рук, потом перерывчик делать минут на 30 - полтора часа и снова в бой. Оптимально в это время подышать свежим воздухом. Еще замечал, что после походов в бассейн очень неплохо играть получается, снимает усталость, повышает концентрацию. Так же замечал, что лучше избегать игры будучи сильно уставшим после работы, как правило, до добра не доводит....

[olegasasa]

Не обязательно басейн. Спортзал, пробежка ну и множество других видов спорта...
Занимайтесь спортом ребята )))

[РЕГ (FonBet)]

Сообщение от olegasasa

Не обязательно басейн. Спортзал, пробежка ну и множество других видов спорта...
Занимайтесь спортом ребята )))

не любым спортом можно заниматься для того что бы снять напряжение и усталость.вот например плавать,бегать,теннис,мини-футбол,легкая пробежка утром-это здорово,супер помогает расслабиться!

[Fish_moronov]

а я нубов в кс повыношу немного и опять катать

[mi///]

Я очень люблю, после напряженной сессии посмотреть пару порно сайтов и там раслабиться.

[Paks13]

да, порно рулит

[FishHule]

Сообщение от Fish_moronov

а я нубов в кс повыношу немного и опять катать

А я выхожу на улицу и парю здоровенных мужиков выношу. Если не выношу - сессия прекращается, если выношу - с большой радостью возвращаюсь к игре.

[Fedoskin]

Сообщение от FishHule

А я выхожу на улицу и парю здоровенных мужиков выношу. Если не выношу - сессия прекращается, если выношу - с большой радостью возвращаюсь к игре.

Мог бы меня с собой хоть раз позвать

[FishHule]

Сообщение от Fedoskin

Мог бы меня с собой хоть раз позвать

Я обычно голышом хожу (так легче вызвать недовольство будущего оппонента), не хочу чтобы ты меня в таком виде наблюдал..

[Uran]

необходимо узнать состояние в котором ты играешь не оптимально. к примеру измерить физические показатели: давление, пульс, тонус мышц. посмотреть какие мышцы наиболее напряжены. какие еще ощущения в теле.
далее необходимо научиться предсказывать наступление этого показателя по изменению физиологических характеристик и в этот момент прекращать игру.
с другой стороны если к примеру я знаю что состояние Х наступает и при этом мой средний пульс выше 80 давление 160/100 и плечи сильно зажаты, то пытаюсь предотвратить такое состояние. к примеру для того чтобы не было зажима в плечах
у меня специальное кресло с массажем, чтобы не повышался пульс и давление я контролирую свое дыхание. и естественно даю себе вовремя отдохнуть. не вхожу в игру уставшим или в состоянии когда усталость может наступить скоро.
в общем нужно изучать себя, свои ресурсные и не ресурсные состояние и знать как их использовать.

[agroOleg91]

думаю самое главное это вести правильный распорядок дня,в который будет входить и занятие активным видом спорта и минимум полчаса полного спокойствия и тишины...правильно питаться.перед игрой кушать что нибудь лёгкое,и не играть голодным

[chingachguk]

Сообщение от olegasasa

Кэш 4-5 часов. МТТ 5-20 часов)))))). Думаю была ветка где об это обсуждалось .

а я чтоб заставить себя играть кэш - завожу мтт на одном столе -не отойдешь уже - на остальных кэшигра..