[diman.PN]

Вот прошел третий день. Решил испытать себя и пройти от начала до конца. По всей строгости. Первые два дня вообще только хлеб и вода. Сегодня подключил помидор и огурец, хлеб исключил. Первый и последняя неделя самые жесткие. Вот сижу, вроде от голода уже мозги не крутит, более-менее приспособился. Для чего собственно? У меня есть лишний вес. Я абсолютно арелигиозен. Это для меня больше повод проверить себя. Кто что знает об этом марафоне?

[FroZer]

Заходя в тему, подумал, что ты решил написать какой-то пост. Очень великий
По теме - имхо есть гораздо более здоровые поводы похудеть, чем это древнее насилие над собой.

[santorio]

моя знакомая начала пост, без сигарет и выпивки у нее уже ломка, но держиться 3 день.
японская кухня - она питательна но низкокалорийна, лучшая диета.
ps я тоже ожидал увидеть великий "пост"

[diman.PN]

)))Возможно и есть, но я не знаю диет, которые реально помогают. Здесь хотябы идея в помощь, а диета - это нереально)))

[nonsense]

У меня отец лет 7-8 последних соблюдает, говорит что после поста лучше себя чувствует ну и да, вроде по 5-6 кг скидывает
) Матери только куча запар ему эти дни готовить что-то

[izimani]

так вот почему ты в мафии такой агрессивный был
пост круто, тело приходит в норму, организм очищается
но точно не для меня, я на второй час придумаю 15 отмазок типа "насиловать себя - вредно"

[diman.PN]

Сообщение от izimani

так вот почему ты в мафии такой агрессивный был
пост круто, тело приходит в норму, организм очищается
но точно не для меня, я на второй час придумаю 15 отмазок типа "насиловать себя - вредно"

Тут скорее секс должен влиять), точнее его отсутствие в пост. Но я только по еде )))

[whitepavel]

Пост в первую очередь подразумевает внутреннее,духовное очищение.Воздерживаться в первую очередь стоит от дурных мыслей,вредных привычек.. т.е любого греха.
Вера должна быть разумной.Истязать себя,бездумно,не следует, то есть если ты большой мальчик 100 с лишним кг и под два метра ростом, то тебе конечно,допустимо кушать во время поста гораздо больше среднестатистического человека.

Диман, а почему не хочешь записаться в зал?Потягаешь железо пару лет,с твоей генетикой, вероятно, можешь добиться неплохих результатов,да и ограничивать в пище постоянно не придется.Если еще прибавить футбольчик по воскресеньям и бассейн 1-2 раза в неделю,дак вобще красота =)

[f4ke]

Потягать железо != сбросить вес никак. Чтобы туда идти, как-раз таки сперва надо привести своё тело в порядок, ибо потом уже будет всё смазано, и жирок, и мышечная масса

Вообще это насилие над собой, конечно, но респект за твёрдость и за то, что уже держишься долго. Но я хотя бы яблоки с кефиром добавил в "рацион"

[whitepavel]

Сообщение от f4ke

Потягать железо != сбросить вес никак.

Во первых при одном и том же весе, тело может иметь абсолютно разные очертания,от грушевидного до атлетичного,по этому,как мне кажется сбросить вес не является главной задачей.Однако,лишний вес в любом случае будет уходить,а при дополнительных аэробных нагрузках это будет еще быстрее.

Чтобы туда идти, как-раз таки сперва надо привести своё тело в порядок, ибо потом уже будет всё смазано, и жирок, и мышечная масса

В зал ты и идешь чтоб привести свое тело в порядок,есть альтернатива заняться профессионально каким либо видом спорта,чтоб достигнуть тех же результатов.Других вариантов нет.
"Жирок" - отличный строительный материал для мышечный массы, затея предварительно сбросить жир перед началом регулярных тренеровок кажется не логичной.
Про то что,смазано, что то, там будет вобще не понял,поясни.

[Maximilian]

Очень помогает кушать одни яица

Знакомые так худеют, но я на это не пойду, не люблю я их.

[Bebop1972]

2 раза в жизни полностью держал Великий Пост, по всем правилам. Последнюю неделю мимо лотков, скажем, с курицей-гриль просто не мьог проходить...
Проблем с весом не имел, но сбросил не больше 2 кг - налегал на каши, фасоль и т.п. А вот мозги прочистились будь здоров (мало того, что не ел скоромного, так ведь и не пил ещё).
Ещё один раз вообще ничего не ел 4 дня. К концу третьего настпило очень своеобразное мироощущение - как будто поддал, но лёгкость такачя в теле, и мысли какие-то странные лезут. Забавно было.

[Neiromancer]

Сбросить сбросить... я набрать никак не могу веса.
Стоит на месте и хоть ты тресни.

[BorisOK]

а креветки можно в пост?

[diman.PN]

Сообщение от whitepavel

Пост в первую очередь подразумевает внутреннее,духовное очищение.Воздерживаться в первую очередь стоит от дурных мыслей,вредных привычек.. т.е любого греха.
Вера должна быть разумной.Истязать себя,бездумно,не следует, то есть если ты большой мальчик 100 с лишним кг и под два метра ростом, то тебе конечно,допустимо кушать во время поста гораздо больше среднестатистического человека.

Диман, а почему не хочешь записаться в зал?Потягаешь железо пару лет,с твоей генетикой, вероятно, можешь добиться неплохих результатов,да и ограничивать в пище постоянно не придется.Если еще прибавить футбольчик по воскресеньям и бассейн 1-2 раза в неделю,дак вобще красота =)

Ты знаешь, в зале был год. Привел себя в более менее нормальную форму, но потом...Я веду считай ночной образ жизни из-за рода занятий. Постоянно ему на ночь (типо так получается). И все усилия в топку. Футбол обожаю и играю, бассейн - наверняка нужно. Короч буду пробовать добавить это со второй недели поста

[Bebop1972]

Сообщение от BorisOK

а креветки можно в пост?

Сам, вероятно того не подозревая, ты задал очень интересный вопрос, не побоюсь этого слово, истинно теологический))
Подавляющее большинство авторитетов РПЦ считают, что креветки к рыбе относятся, соответственно их можно есть только в Благовещение (которое в этом году по-моему, вообще в Пост не попадает) и на Вербное Воскресение.

Однако, за границей Православная мысль считает креветку, мидию и т.п. морскую дрянь скорее растительным организмом, типа грибов. Соответственно, есть можно (по субботам и воскресеньям, разумеется. Так что на выходных вполне можно себе позволить бутылочку мозельского или шабли с устрицей-креветкой).

Но в России, скорее всего, священник на исповеди посчитает это нарушением поста.

[ggasp]

Сообщение от BorisOK

а креветки можно в пост?

только с пивом

[BorisOK]

всегда считал креветок грибами

[Zampotech]

Ленин, кстате -- тоже гриб.

[VOVAVIP]

С большим желанием проделал бы тоже самое. Но отсутсвие комфортного банролла сводит все на нет. На голодный желудок - катать вообще жесть. Сидишь в кресле, за монитором несколько столов, иногда приходится задуматься, но в основном все решения в процессе игры тривиальны, так что голове не остается ни о чем другом дуать, кроме как о том ,чтобы набить желудок. А это дополнительная сложность к основной цели набития банкролла, которая сама по себе непроста.

Однако в здоровом теле здоровый дух, так что идею поддерживаю.