[We1comeTo]

Сообщение от T800

Тащи!

В какой сфере работаешь?

Компания занимается алко-дистрибьюцией. Я работаю в тех. поддержке.

[We1comeTo]

Закончился понедельник. Очень рад что начал заниматься, чувствую приятную усталость в теле. Заметил что организм находится на очень плохом уровне. Значит есть к чему стремится.
Начал просматривать курс verneera по микролимитам - понравилось, вполне доступно для понимания. Особо ничего нового из первых 2х видео не узнал. Услышал подтверждения своим размышлениям по поводу эксплоита разных типов оппонентов. Думаю теперь побольше разузнать по поводу конбета. После verneera планирую начать просмотр кмб корсика.
P.s. Заметил что после создания блога и озвучивания своих целей, стал ответственнее к ним относится так об этом теперь знаю не только один я очевидный плюс!
Завтра продолжу просмотр и вечером после работы сяду за покер. Ушел спать....

[We1comeTo]

Ох уж этот вторник .
Приятная усталость в теле после тренировки сменилась пронзительной болью в мышцах весь вторник, а сегодня еще и усилилась ))). Это пол беды. Покер выдался в этот день просто чудовищным. За 2.5 часа мне выпали AA и KK примерно раз 15-17 .последние разы я уже говорил "Да сколько можно, только не ракеты/ковбои". А свазано это с тем, что из всех этих раз, только в 3 мне удалось удвоится. В ~7 все заканчивалось опенрейзом или 3 бетом. В 1 случае AA vs AA. И в примерно 4-5 случаях меня переезжали как на префлопе пуше, так и на флоп пуше с относительно сухой доской пример:
префлоп: UTG делает опенрейз, все фолд я на BB 3 бет, он колл
доска: JT6 радугой. Я конбет он минирейз. Я пуш он колл
терн: 7
ривер 9
шоудаун: AA vs J8o
Ну и все в том же духе...
От такого количества премиальных пар и куллеров постепенно я начал тильтовать. Игра стала более лузова. Итог сессии: -3.5BI ((
Выводы: Меня больше расстроил не проигрышь денег, а то что до этого дня я думал что научился бороться с тильтом. Оказалось это не так. Ситуации бывают разные и надо быть готовым ко всему. Так же только сегодня заметил что в водах verneera много рассказывается о том, что пока мне еще рано использовать - прогрессивная эксплуатация оппов (т.е. использование конкретных линий розыгрыша, лузовые 3 беты маньяков и т.п.). Сегодня подумал что надо прекращать смотреть verneera и переключаться на кмб корсика. Но дошел до видео в котором рассказывается про префлоп диапозоны открытия рук. Пожалуй посмотрю его, а дальше будет видно.
Тренировку сегодня меняю на покер по вышеописанным причинам. А завтра сделаю обратную замену...

P.S. Все что нас не убивает - делает нас сильнее )))

[T800]

Начал заниматься примерно 4 недели назад. первую неделю мышцы болели ужасно. По утрам тяжело было вставать с кровати. После первого кача ног, простите, на унитаз нормально сесть не мог.
Занимаюсь по народной пацанской схеме " До отказа" Сейчас нахожусь на массанаборной стадии. Стараюсь питаться более системно. 4 кг уже набрал. силовые тоже прибавляются.
Самым тяжелым периодом была именно 1я неделя. Втянулся. мало того сейчас очень скучаю по залу. Жду тренировок с нетерпением. тяга к спорту жила во мне всегда, но алкоголизм и распиздяйство порой совсем закручивали гайки.

насчет усталости и боли в мышцах. После тренировки обязательно в душ и обязательно несколько раз контрастный режим. если ест возможность в бассейн. Плюс обязательно после трени съесть и выпить что нибудь содержащее быстрые углеводы. Не обязательно для массы, а именно для восстановления.

2.5 часа катаешь. Возможно плодородной почвой для тильта тут является именно такая длительная катка. У меня сессии больше 1.5 часа в большинстве ссвоем не совсем оптимальны получаются.

[We1comeTo]

Занимаюсь дома т.к. есть только пока такая возможность. Начал заниматься без весов дабы первые недели 2-3 подготовить тело к нагрузка, растяжку поделать и т.п. Делал базовые: ,приседания, подтягивания, пресс + отжимания. Зачем то начал делать до отказу и по 4 подхода - на выходе имеем то что имеем (( Думаю надо уменьшить кол-во подходов до 2-х и больше акцентрировать внимание на правильном выполнении а не на отказе. Потом постепенно увеличивать.

2.5 часа получилось - час + 1.5. В первый час шло довольно нормально был в плюсе на 2BI. Потом словил пару куллеров и решил сделать передышку чтобы собраться с мыслями. Т.к. после работы времени в обрез передышка была 10-15 минут. В начале второй сессии словил еще пару куллеров, потом AA vs AA, тут был сплит, но меня начало бесит что приходит большое кол-во AA и КК но я получаю от этого больше минуса чем плюса. Ну и понеслась ))

[eclibrise]

Как у вас это получается.Не тильтовать себя могу заставить,а заняться собой не могу((

[mas19]

Сообщение от eclibrise

Как у вас это получается.Не тильтовать себя могу заставить,а заняться собой не могу((

И у меня эта проблема.
Раньше и дня не проходило без чего-то спортивного, а сейчас не могу себя заставить.
Дома турник выполняет функцию вешалки

[eclibrise]

Сообщение от mas19

И у меня эта проблема.
Раньше и дня не проходило без чего-то спортивного, а сейчас не могу себя заставить.
Дома турник выполняет функцию вешалки

Меня это очень сильно напрягает(