идея с максимумом 2-3 сообщения в день для новичков - считаю хорошей.
Можно еще усложнить, если действительно надо послать - кнопку "спросить модератора", где надо будет обосновать необходимость высылки 4ого сообщения

Там формулу придумать- зависимость от рейтинга, даты регистрации и кол-ва постов

.
Я считаю, что можно ВСЕМ ограничить до 100 ЛС в день, нормальному человеку ни когда столько не написать