Цитата:
Сообщение от Vibkef
Вред алкоголя при занятиях спортом в дегидрации, убьешь почки, если будешь совмещать. Да и другие органы расходуют свой ресурс быстрее при недостатке воды.
|
Т.е. просто выпить литра 1.5 воды после футбола, это норм, а пива нет?
П.С. вчера оптяь не удержался((, после 1.5 часов футбика под солнцем выдул бокальчик темного разливного ((