Цитата:
Сообщение от Booo
Завтрак. 9.00 - Макароны с мясом + хлеб.
12.00 - 4 яйца варённых.
14.30 - Любое первое + каша любая с мясом.
17.00 - Йогурт с булочкой.
21.00 - Много салата + каша с мясом.
Прямо перед самым сном - 100гр. творога.
Вот такое расписание в целом)))
|
Офигеть, получается, что я вообще не ем
