Цитата:
Сообщение от whitepavel
Интересно чем же лучше???  |
А что смешного? Как думаешь, какой помидор лучше : который выращивают в парниках неизвестно на чём и фурами везут к нам, или который бабушка вырастила в своём огороде для себя, а изшлишек продаёт на рынке?
По теме. Ем молочную кашу минимум раз в день, часто 2 (геркулес, гречка, рис, пшёнка). Взбиваю творог с молоком и сахаром на блендере ( сейчас практически основная еда, ем не менее 0,5кг такого творога в день). Из фруктов люблю бананы, 1кг в день. Из мясного ем варёные куриные грудки, отварную говядину и креветки. Само собой в рационе много овощей.
В фаст фудах никогда не ел и не собираюсь.