[UBERPWNER]

Есть ли тут такие, кто с этим эксперементировал, в частности, для увеличения времени игры? Как результаты?

[SpacePro]

Сообщение от UBERPWNER

Есть ли тут такие, кто с этим эксперементировал, в частности, для увеличения времени игры? Как результаты?

было где-то пару месяцев назад. все кто отписались, сошлись во мнении, что фигня это всё.

[Sangre52]

слышал что это очень вредно.

[papapro]

а что это такое?

[pyjka]

Сообщение от papapro

а что это такое?

+1

тоже интересно что это )

[Sangre52]

[Зарегистрироваться?]

[HeAuc]

Я одно время решил попробовать перейти на такой режим. Чтож сделать это не так и сложно, и даже первое время после 20 минут сна ты встаешь бодрый и веселый, вот только потом начинается такая ....., что если ты не поймал момент когда нужно снова лечь, то встаешь ты как кусок говна который проходил обработку не один раз (сори за метафору, но это блин так и есть). Вообщем можно наладить это дело, но меня не хватило и я уснул часов на 17

[pyjka]

хм я себе не могу представить как это так сделать.
если я засну то меня трудно разбудить)
а как заснуть на 30 минут и потом встать вообще хз )

[KirusH]

У меня полифазный сон с утра :eek:
Например, нужно встать в 9 00 ..ставишь будильник на 7 00 .. просыпаешься переводишь на 7 20 .. потом просыпаешься, на 7 40 ..потом на 8 00 .. 8 20 .. 8 40 .. 9 00 ... В 9 00 встаёшь как огурчик/мудак/дурак (нужное подчеркнуть)

[DRM]

Сообщение от KirusH

У меня полифазный сон с утра :eek:
Например, нужно встать в 9 00 ..ставишь будильник на 7 00 .. просыпаешься переводишь на 7 20 .. потом просыпаешься, на 7 40 ..потом на 8 00 .. 8 20 .. 8 40 .. 9 00 ... В 9 00 встаёшь как огурчик/мудак/дурак (нужное подчеркнуть)

+1 именно так и делаю (правда уже забыл что такое вставть к .. ). Всегда ставлю будильник заранее на час времен до нужного.. медленней просыпаться, лично мне гораздо проще

[pyjka]

а как вообще лечь спать на 2 часа , и встать и пойти играть ?)))
будильник не поможет мне выключу и дальше спать лягу)

[Caliban]

Есть еще такая тема - депривация сна.
Когда на сон выделяем скажем 8\10 часов, и около 38-40 часов бодрствуем, потом снова спим 8-10 часов, потом 38-40 часов бодрствуем
Если порыться в сети можно найти статьи по этой теме, плюсы и минусы.

[Sinon]

экспериментировал с полифазным сном....но как оказалось у меня поячвилась очень яркая проблема с тильтом.....усталость и отсутсвие полноценного сна очень негаптивно сказывались на игре..... я вообще хотел перестроить график координально, но не хватило времени....т.к. для этого нужно отдыхать от покера 1-2 недели.....пока не адаптируеться организм..... а усыпать на 30 мин просто.....через 2-4 раза ты замечаешь через сколько ты засыпаешь..... и ставишь в среднем с такой погрешностью будильник...думаю поможет

[AlienS2]

[Зарегистрироваться?]